这是因为室内外温差大，导致毛细血管扩张造成的。
小伙儿离开空调房散步半小时就出现中暑，而且因中暑出现晕倒，这件事也给人们敲响了警钟。夏季天气炎热，人们都喜欢长时间待在家中吹空调，那空调房与外界闷热环境的温差很大，如果直接从空调房进入闷热的环境，散步或者运动，就会让身体内的毛细血管快速扩张，会因此而出现中暑。
小伙离开空调房散步半小时就出现中暑，是一种比较正常的现象，是因为室内外温差过大，他从低温环境进入高温环境以后身体不适应，体内的毛细血管快速扩张，让身体出现了不良反应，出现了中暑症状，因此而晕倒。医生建议在夏天吹空调的时候想要去户外活动，应该先关掉家中的空调，让身体慢慢适应高温的环境，而且在外出的时候做一个轻微的热身，再进入比较闷热的环境就不会出现中暑症状，能降低身体的不适感。
夏天出现中暑的原因有很多，不一定在高温环境中长时间工作才会出现中暑，就像这个小伙一样离开空调房散步半小时就出现了中暑，这是深圳外温差过大的我知道，所以在炎热夏天的时候一定要多加注意，尽量不要让室内外温差过大更不要从闷热的环境直接进入空调房，也不要从凉爽的空调房直接进入的室外的闷热环境中，以免对身体健康造成伤害。
夏天吹空调能让人感觉凉爽，但吹空调也有很多讲究，不能让风对着自己吹，更不能把温度调的太低，让身体外温差过大，不然也会对身体健康造成影响，即使不会出现中暑，也会让人出现空调病，会让人感觉头痛头晕，身体乏力以及恶心，如果不及时处理也会出现比较严重的后果，影响人们的正常生活与工作，还会让人感觉比较痛苦。
看到这样一件事情，小编还是比较惊奇的，不过想想也能理解，毕竟大家长时间的待在空调间里，身体对于外界温度是没有相应的感知。所以刚从空调间出来身体会受不了，而且毛细血管处于一个扩张的状态，自然表现为中暑。所以想要预防这种情况的出现，在去户外之前尽量将空调风扇关掉，让自己在一个正常的温度之下活动一段时间。
在这么炎热的天气之下，大家长时间待在空调间里小编也是能够理解的，因为不吹空调这个日子是没有办法过下去的，但是也不能从早到晚将空调一直打开。这样身体就会养成习惯，在一个常温的环境之下生存，那么接触外界较高的温度就会受不了，身体也会非常敏感。因此就会直接表现为头晕眼花中暑的现象，所以大家也不要长时间的依赖空调。
另外长时间的待在空调间里，是会让大家出现空调病的，而空调病并不是一个很好的症状，会让大家的免疫力持续下降，得不到保证，这个时候各种疾病都会前来。当代年轻朋友的身体本来就没有中老年人健康，所以更要注意自己的行为举止，也要适当的出门体会一下外界的温度，这样才能够让身体很好的在这种冷热交替的环境之下生存。夜晚睡觉的时候也不要将温度开得过低，尽量在26度左右。
这样才能够让自己的身体变得非常健康，而且医生也表示大家如果从空调房出来的时候，尽量先将空调关一段时间，等到身体慢慢的适应然后再出门。这样毛细血管就处于一个正常的状态，也不会随意扩张了，也可以适当的热个身，降低相应的不适感。觉得身体不行或者中暑就要立即拨打急救电话，都能够让自己得到有效救治。