茶叶富含茶多酚，长期喝浓茶身体会发生什么变化？

Question

如题所述

Answer 1

长时间喝茶对身体有好处，可以降低血脂。茶叶中含有大量的氨基酸，对于人体的新陈代谢有很好的作用，还可以减肥。茶还具有提神作用，能消除疲劳，有抑制细菌生长的作用。茶叶中含有被称为多酚的营养物质，长期喝茶还可以清理体内多余的自由基。茶是一种良好的氧化剂，能提高人体中酶的活性，防止高血压的发生。

浓茶中的咖啡因含量比较多，如果像往常一样喝浓茶，咖啡因的积累会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，特别是晚上喝浓茶往往严重影响睡眠。湿度大的时候可以喝茶，但要注意不要饭后立即喝茶。茶叶中的多酚类物质会刺激胃黏膜，对胃造成伤害，影响消化，使湿气更重。不建议喝花草茶。如果放置时间长，味道会不好，而且会刺激胃和肠道。

不宜喝浓茶，茶味太浓，茶叶中的茶多酚和茶多碱含量高，长期喝浓茶，胃肠等器官会受到刺激，身体的排泄功能会受到影响，加重体内的湿气。喝一些陈年生茶。湿气重的人还可以喝红豆、薏米、山药煮的水来代替茶。去除湿气的效果也很好。因为浓茶中的咖啡因含量较多，而咖啡因能抑制十二指肠对钙的吸收，又能加速尿中钙的排泄。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，体内缺钙容易诱发骨中钙的流失。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

Answer 2

茶对于我们而言是一种饮品，茶叶里面含有鞣酸、茶多酚，喝浓茶或饮用量过多，会影响人体对铁等金属元素的吸收，易导致贫血的发生。
其次浓茶会刺激肠胃，影响消化吸收，不利于身体健康。另外茶里面含有咖啡碱。如果喝的茶浓度刚好，则会提神醒脑，缓解疲劳，如果喝茶过浓，会对人体刺激过大，则会让我们中枢神经处于经常兴奋状态中，慢慢的变成非常的耐受，会导致失眠。

Answer 3

可能会患上癌症，细胞恶化。你可能睡不着觉。而且会便秘，吃不下东西。

Answer 4

容易导致疲惫，有可能导致肠胃疾病，导致胃炎，给胃部带来很大的伤害。