人到中年往往到了一个改变的关键时期，尤其是对中年女性来讲，她们i经过时间的沉淀，褪去青年女性的青涩，多一丝果敢和成熟。经历和年龄的改变，也应该体现在服装"精髓"里。
中年女性仿佛在穿着上到了一个倦怠期，一不小心慢慢向中年大妈过度。虽然现在不再追求青春和活力，但是成熟，优雅得体的穿着是十分必要的。今天我们从自身的身材到服装的面料、配色和款式讲解，如何做一个时髦精。
人的身材可以随着年纪的增大，会发福，长胖，但事实上身材是有脂肪、肌肉和骨骼形成的，骨骼不会改变，身体本身的身材类型是不会改变太多。因此了解自己的身材对对于掌握搭配"精髓"是很有必要的，此外肤色也是影响搭配的不二原因。
1. X身材
X型身材，也称沙漏型。女生最为理想的身材。这种身材一直是性感的代名词。身材特点是，腰部纤细，肩膀圆润，臀部丰满形似沙漏。明星届的性感尤物都是基本这个身材，比如玛丽莲梦露，斯嘉丽等。这种身材容易胖大腿和胳膊，所以在穿搭时可以着重考虑能够显示腰部线条服装。
2. A身材
A型身材也称梨型身材，身体特征是，上半身较为正常，但是下半身较为粗壮，整体比例不太协调。也就是臀部和大腿较为粗壮。A型身材穿长裙可以遮盖下身的粗壮，露出纤细的上身，穿阔腿裤也可以考虑。总之营造上紧下松的效果。
3. O身材
O型身材也称苹果型身材，是身材里最容易显胖的。身材最大特点是小腹突出，形似苹果。但是四肢纤细，胸部较为丰满。O型身材，尽量避免暴露腰部和腹部。低腰裤是尽量避免，可以考虑高腰裤或者是高腰裙，尽量露出纤细的四肢转移视觉效果。
4. H身材
H型身材，也称之为直筒型身材，身材特点是肩宽、腰部和臀部宽度差距相似，没有胸也没有腰。若是身体纤瘦就有点像超模的身材。但是正常人来讲，可以在穿衣服上调整细节，比如尽量避免穿贴身，尤其是小个子女性长款外套要仔细搭配才可以。
肤色往往不被人重视，肤色和服装的搭配类似于色环上的颜色搭配法则，肤色就是背景板，你的服装呈现往往时背景板上的原色而不是自身颜色。比如橙色在红色背景下会偏黄，在黄色背景下偏红。肤色不仅仅被分为白皮，黄皮和黑皮。还被分为暖色调和暖色调。
1. 区别方法
最简单粗暴的方法是在自然光或者是类似自然光下直接观察皮肤表面的颜色。冷色调在自然光下会偏青或者是偏粉红；但是暖色调在自然光会偏黄或者是偏橙色。此外看手腕处血管的颜色，冷色调血管颜色偏蓝色或者是紫色，暖色调血管颜色偏绿。
2. 浅和深
在区别色调之后，进一步把肤色分为深浅。不管是暖色调或者是冷色调都可以分成浅色和深色。就像是颜色中含有的白色不同而分为深浅一样。浅色调服装和图案的颜色不宜太深，这样会让人老气沉沉。深肤色不要穿的颜色太淡，这看上去会很浮夸，不太协调。
自己的身材和肤色没有办法改变，那么我们只能从穿搭入手。了解自己的身材特点，根据身材来挑选合适的服装，同时根据自己的肤色来挑选合适的服装颜色。再利用服装本身的面料特点来升华服装的质感。从路人变得更时髦。
服装款式
有些情况我们可能会遇到，比如，在某宝上挑选的自己看得很喜欢的衣服，但是穿到自己身上和模特身上时完全不同的视觉体验。这时候在挑选服装时首先要看的是服装的尺码，上装最主要的是肩宽和胸围；下装是腰围，臀围和大腿围。不管是多么喜欢的衣服，若是服装的尺码不合适也是不适合自己的。
在购买服装上某些款式要避免。比如说是小脚裤，尤其是对于小腿粗壮的女性更要避免；H型的运动装，哪怕是X型身材也会在这里失手，不管是什么型身材，都会遮盖自己的身材特点，变得平平无奇；另外类似的还有中长款的卫衣。
想要成熟度高应该放弃运动装，日常休闲可以改成风衣，大衣搭配V领的毛衣，或者是针织开衫也是不错。尤其是职场上可以挑选线条利落，有挺阔感的衬衣。设计感高级的"普通"服装，可以考虑前后、侧开叉的半裙或者是裤装。
1.图案
首先是图案，简单常见到的是各种logo或者是彩色的印花图案，想要成熟度高尽量避免复杂的logo和印花。简单不带有风格指向的字母图案更为适合。若是没有想要的图案，但是不想穿的太过简单，可以选择色块拼接的款式。更加优雅大气。
此外还分为有设计感的图案，比如日常见到的格纹图案。影响格纹时尚度的是存在感，也就是大小疏密。格纹和底色的对比和格纹的排列都会影响格纹的存在感。千鸟格是最为人所知的格纹图案。格纹本身带有一定的儒雅气质，成熟度更高。
2.颜色
颜色不同的搭配，可以形成不同的视觉效果，颜色饱和度越低越是稳重。大地色系是秋冬系的必备颜色。大地色系不具有明显的风格偏向。当黑、白、灰穿的厌烦时，可以考虑再加上大地色，既不枯燥又优雅成熟，还不会出错。
颜色搭配分为是同色系、相邻色系、对角线色系，三角形色系的搭配原则，颜色种类也逐级增多。但是想要成熟度高，太过明亮的色彩要尽量避免，或者把明亮颜色的面积缩小。因此同色系，相邻和对角线是日常常用的搭配。但是也要把握明度和纯度的范围。
最后是贴合自己的肤色选择颜色搭配，简单来讲是冷色调的肤色更适合冷色系的颜色；暖色调的肤色，更适合暖色系的颜色。但是这个区别也不是绝对的，暖色调也可以穿冷色系的衣服，只不过要调节冷色系中暖色调的程度，反之亦然。
3. 面料
面料不同，在自然光下的视觉感受是不同的，此外面料的好坏还影响穿着舒适程度。对于紧贴皮肤的上衣，可以考虑天然面料中的棉和羊绒，尤其是秋冬季节，羊绒既保暖又舒适。外套根据自己的身材挑选合适长度的羊绒或者是羊毛大衣。
不管是南方还是北方，冬季都十分的寒冷，羽绒服是最佳选择，在挑选羽绒服时，若想要看上去不肿胀，就要避免充气感重，包括光亮的面料也要避免，建议选择哑光的，对于小个子来讲短款或者是膝盖左右的长度最为适宜。
对于下装，最常穿的是牛仔裤，但是牛仔面料本就具有休闲感，同时由于含棉量，印染次数或者是染色过度等问题，造成牛仔的面料视觉和穿着效果差。其实可以把牛仔换成是黑色或者是白色的裤子更不影响风格。若是成熟度高可以选择羊绒或者是聚酯纤维的裙装或者是西装裤。
不管是普通棉麻或者是劣质化纤、混纺等，穿着效果都比较差，同时还没有质感，所以不建议选择和使用。不同的面料会影响服装的风格，羊绒线条利落，不太具有风格属性，聚酯纤维会更有线条感，风格偏向女性，而人造皮革会更加的挺阔，风格更加硬挺。
作为一个女性，无论在什么年纪追求美都是我们一生不停息的脚步，与初入社会的年轻女性，中年女性更加成熟有魅力，有了精神的追求和一定的财力支持。在穿着等方面更加的注重品质，和合适度。今天从多个不同的角度来讲解，希望能给大家带来一点灵感，我们下次再会。