第1个回答 2020-08-24
您好，手抖的话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗，如果是情绪紧张等等引起的，注意控制情绪控制，加强锻炼，打球、活动都可以适当缓解，关键是找到原因。
谢谢，希望能帮到您！
第2个回答 2020-10-09
在家可做些手部的锻炼，缓解
手抖
症状。手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、攥紧
四指
、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效达到健脑防手抖。
第3个回答 2021-04-19
不要动怒，争吵，不要跟他人动怒进行争吵，特发性震颤会在紧张激动等情绪下出现震颤加重的情况，时间长了对本病的影响是很大的。