胃粘膜受损，胃肠道都不舒服的，特别是有胃病的人，更是不能不吃早饭，要天天吃早饭。
想象一下，经过了一个晚上的消化，我们的胃肠道已经排空了，没有现在的年轻人都没有吃早餐的习惯，时间长久之后，身体隐患肯定会越来越多的，当然，你现在看不出来而已。什么东西可以提供能量，但是这个时候，你起床了，而且还需要去上班，那么没有能量，你就会感到很饿。
如果你长期不吃早餐的话，就是给你健康带来五大危害，下面就具体分析。不吃早餐的诸多危害。
因为30多岁的女儿没嫁，30多岁的儿子也没结婚，要帮他们还房贷，人瘦的皮包骨，估计也就90斤的样子。从她的病史中可以知道平时她没有什么不良嗜好，唯一有一条就是习惯一早就去地里干活，临近中午才会回家吃饭。引起胆囊结石与她这个习惯有很大关系。
血糖则是来自于碳水化合物分解产生，不吃早餐也就意味着大脑功能不足，也就严重影工作学习效率。如果是不吃早餐的人群，在经历了一上午的工作或者学习的情况下，会导致身体代谢过量，非常容易出现低血糖的症状。
脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。相信吃早餐就要吃麦片。无非是想推销自己的产品而已。早餐自有其作用，但没必要将它神话。
易患胆结石、胃病，反应迟钝和影响寿命，所以早上一定要吃东西！在此分享几道我早上的早餐。
肝脏具有代谢的功能，分解代谢和能量代谢，人体的营养来源就会中断，生命也就危险了，所以早上一定要吃早饭 。
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第1个回答 2021-12-25
长期不吃早餐，容易得糖尿病，还容易得结石，所以对身体不好，建议平时一定要吃早餐，并且早餐营养也要搭配合理，而且要早睡早起，身体才会好，所以不吃早餐是肯定是不行。
第2个回答 2021-06-27
当然身体素质会下降了，而且会导致营养不良，消化不良，精神不济的症状。为了防止这样的情况，应该按时吃早餐，而且早餐一定要吃到营养丰富，但是不能量太多，而且也要多多运动，多吃一些健康的蔬菜水果。
第3个回答 2021-06-27
会的。平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要坚持吃早饭，而且早饭也应该吃得更加营养，更加丰盛，而且也应该多喝水，并且也应该注意饮食的均衡搭配。
第4个回答 2021-12-28
会的，这是由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱
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