烦躁的时候大家都干啥呢？

Question

有事情要做，但是人心情烦躁，有啥也不想干，也啥也干不成，怎么办？

Answer 1

每个人都有心烦的时候，有可能因为一点小事，也可能不知道什么原因，委屈、不想说话自己发呆。
人生不如意十之八九，人生世间，每个人都免不了经历低谷期，事业上的、感情上的、生活上的，都有可能。
这个时候，可以听听音乐、看看小视频、看点搞笑的笑话，让自己快速的从压抑的心情中走出来。
我记得有句话说得很好：心情不是生活的全部，却能左右你的生活。不能让人生，输给了心情。
心烦的时候，就想想下面这二句话吧。
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第一句：时间很宝贵，别轻易浪费
前段时间生病，就觉得再没有什么比开心健康地活着更幸福的事了。想想自己拥有的一切，别跟那些不值得的人和事置气。要时刻记得：时间很贵，别轻易浪费。
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第二句：无论怎么样，第二天太阳总会升起
有时候不管是生活、事业等可能不会像你想的方向发展，可是一直在努力，事情也许不会发展到你预期的效果，但是也不要放弃
有一句话是这样说的：生命像是一条漫长的走廊，也许你打开过无数的窗户都是黑暗的，可太阳总会升起，总有一扇窗会照射进阳光。
不好的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，别放弃，都会好起来的。古语有何以解忧，唯有杜康，每个人排忧的方式不一样，有的喜欢逛街，作为吃货的我，吃能解决我所有的不开心。
所以别总看不开，要学会开导自己，想想自己最爱干什么，把什么都看淡些，可能会有不一样的效果，不一样的结果，要开心的对待自己的每一天。

Answer 2

烦躁的时候听音乐，喝杯冰汽水，也游泳，平躺在水面，让自己静一静，也打球发泄一下。

Answer 3

看看笑话，听听小说，或者适当的发泄一下心情，多运动慢跑也是一个缓解轻松解压的最好办法。
听听音乐多和朋友交流一起出去一类的能有效缓解你的烦躁心情听自己喜欢的歌曲,阅读一些小说,看一些欢乐的综艺。呵呵...这可能每个人的方式不一样！我呢？每当我心情不好时，我会找一个安静的地方去宣泄，或者写日记...让自己忘记了烦躁，

Answer 4

心情烦躁的时候我觉得练字比较好，也可以看看植物动物什么的，也可以品茶，这些事都可能让你烦躁的心情慢慢安静下来，八生活过慢一点就好了

Answer 5

可以干让自己心情沉淀下来的事，比如听歌，可以很好的缓解烦躁的心情