第3个回答 2010-02-28
近视眼的度数为几百度，指的是屈光度，1.0，0.8等等指的是视力，是指被测者在距离视力表5米远处所能看清楚的最小视标。
通常远视力为1.0时，认为是正常视力，0.9以下则认为视力有缺陷，100度的近视眼的远视力大约为0.5~0.7,200度的近视眼，其视力为0.2~0.3，300度以上的近视眼，其视力不会超过0.1。
远视力与近视眼的度数的关系是，远视力越差，近视的度数就越高。
按道理上说，正常人的远视力应该为1.5，甚至更好，例如2.0等，视力为1.0、1.2者，属于边缘性近视；作为学生，视力为0.7以上，多为假性近视，临床发现，学生假性近视可以高达100多度。而200度以上，则多半为真假复合性近视。
对于学生来说，1.0是一个危险的视力，它说明，人的眼睛已经开始出现近视了。需要改变不良的用眼习惯，阻止视力的继续下滑。
我的事例，希望对你有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
,到今年初三恢复到了估计100度,,所以现在上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
如果先转眼睛后戴老花镜或好视立眼镜写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹