躺在床上腰里面不舒服呢?
每天多走走跟练习弯腰可以吗?
追答不要弯腰,可以仰卧挺腹,适当行走。
追问腰现在都不好弯下去呢?
追答现在不是时候不能弯腰。
追问大概多久可以弯腰呢?
追答我觉得至少等半年以后吧。
追问在这期间我可以从事轻快的工作吗?就是腰里面时时刻刻不舒服呢?
追答可以的,但是要避免久站久蹲久坐及弯腰干活,可以应用非甾体及舒筋活血的药物治疗来缓解症状。
追问腰里面这么久了还是不舒服呢?
白天走路里面酸酸的
腰里面
追答是的,有时候这个症状完全恢复需要半年甚至是更长的时间,按上面的注意事项平时注意就行