第1个回答 2010-01-21
对于女生来说,我建议你学习由清代太极宗师杨璐婵所创的杨式太极拳,此拳法简化了很多陈氏太极中的跳跃发劲等动作且更加注重“四两拨千斤”其技巧与日本的合气道有异曲同工之妙,女生本来力量上就不占优势,学习这种拳法非常合适。
我再顺便说一下你列举出来的这几种功夫
1.散打虽最为普及,但对力量的要求高,这点女生并不占优势。
2.跆拳道的功夫几乎都在腿上,对腿部力量同样要求很高,而且跆拳道练就了会把两条腿练的是肌肉发达这点对于女生的形象来说是致命的。
3.泰拳不得不说是实战技术中非常厉害的一种,但是泰拳的修炼过程十分残酷,而且攻击招式也是狠辣异常,极不适合女生修炼,到现在我还真没见过几个女生是会选择修炼泰拳的。
4.空手道出资少林拳法在日本又称唐手道,次拳法走的是刚猛路线对臂膀与腿部力量都有极高要求。而在实战上太极拳正式空手道的克星,所以女生也不是很有必要去练它。
5.柔道就不必说了吧就是把人当麻袋摔来摔去,你可以看看奥运会,哪个练女子柔道的不是大胖子?
比起以上几种功夫杨氏太极对力量几乎没有要求,实战性也不输给任何一种,且修炼日久后还可起到美体、修生养性、陶冶情操等作用,实是女生修炼的不二选择。
以上纯属个人观点~仅供你参考哦~
第2个回答 2010-01-21
学武的黄金年龄是十五到二十五岁
散打,泰拳,空手道,柔道,偏向技击,特别是散打和泰拳,最是消耗人的精力元气,容易使得身体受损
不适合普通人练习
女生练习更是身材容易走形,特别是胸腹,背部变得粗壮
普通人为的是健身或者休闲的话,虽然不想承认,但跆拳道的确是最好的选择,足够流行
并且现在的社会主流的新跆拳道经过无数变革,以休闲健身为主要目的,类似于街舞,探戈一样的存在
也能培养一些沉静果敢的气质
所以一般女孩子,不是要打打杀杀的话,想要培养兴趣涵养的话,还是选择跆拳道吧
第3个回答 2010-01-21
散打---对胸部发育不好吧 老被摔地上 - -
泰拳---中国人体格就不适合这个
空手道---手部动作较多,不建议。
柔道和跆拳道都可以。够防身了。
这两个对身高年龄没要求。对耐力毅力体力有要求。
耐力毅力是你做这个事情的决心。体力的话,你在决定练之前开始适当小跑步等练习吧。本回答被网友采纳
第4个回答 2010-01-21
这几种除了柔道之外都需要很强的力量,也就是肌肉;女生嘛!柔道吧,柔道主要是摔,技巧;对于女生防身最好就是柔道,因为柔道比其他的好学
散打需要很强的力量
跆拳道、泰拳、空手道都很需要速度、和力量
学习柔道只要不是一推倒就爬不起来得都能练。
很有实用性,在现实生活中很好用,其他的好像都挺猛的,嘿嘿
所以如果是女生就学柔道