煎蛋 吃了会上火吗 煎蛋的好处？
好像是油炸出的吧
早上吃这个会不会不好。不过味道比煮鸡蛋好吃，而且煮鸡蛋还比较费时（费气）。 煎蛋顶多就费点油，不过比较快啊。
另外，早餐除了一个煎蛋加一杯奶或豆浆，就好了吧。不过感觉比较少了。
上火主要看你吃的量多少了，一天吃个1—2个应该不是什么大问题，要是吃多二楼什么都不会好受的，你早餐嫌少的话可以加点粗粮面包加火腿也不错
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-09-10
如果只是偶尔的吃，不是长吃多吃，一般不会引起上火的。吃多了煎蛋可能会引起上火的，一般油炸的油腻的食物多吃容易引起上火的，建议少吃多喝水。吃鸡蛋有很多做法，并不一定要吃煎蛋，可以吃点煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋，营养会更好一些。
第2个回答 2010-01-21
肯定会的。热量再低的东西，进了油锅热量都会高得可怕。就如同土豆，其实本身热量是很低的，可以帮助减肥的，但是炸薯条的热量就高到惊人。而好处嘛，就是获得了蛋中的蛋白质等营养咯，但是炸作的比蒸，水煮等烹饪方式流失的营养更多哦。
第3个回答 推荐于2017-09-26
如果只是偶尔的吃，不是长吃多吃，一般不会引起上火的.
每天一个蛋，可以补充人体所需的胆固醇。如果吃多了就可能造成胆固醇偏高，长期下去，会对身体很不利。蒸蛋相对煎蛋热量低一点。
不管煎蛋还是蒸蛋,一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋则是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。另外鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担.营养专家提醒：尽量不要吃蛋黄.
每天一个蛋，可以补充人体所需的胆固醇。如果吃多了就可能造成胆固醇偏高，长期下去，会对身体很不利。蒸蛋相对煎蛋热量低一点。
不管煎蛋还是蒸蛋,一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋则是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。另外鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担.营养专家提醒：尽量不要吃蛋黄.
第4个回答 2010-01-21
煎蛋肯定是上火的，而且营养没水煮蛋的高。
参考资料：www.106hk.com
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