感觉自己活着好累，

Question

怎么调整自己的心态呢？

Answer 1

您好！我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上！而且身负重担的我们还要不停的前行！
所以有时我们要学会放弃一些东西，放弃一些或许曾经属于我们，而现在或是今后已经不再属于我们的东西！或许那样才会感觉轻松一些。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

Answer 2

人的生活的确很累，为了证明自己的能力、为了过的比别人好、为了自由自在、为了面子、票子、位子等等在尔虞我诈中生存。其实可以把这些事情看的淡漠一点，俗话说货比货得扔，人比人得死，说的就是要淡漠，学习达到这种境界也就不会感到累了。

Answer 3

累是因为力不从心 有些时候，人有太多的无奈了
有些事情不是自己能左右的
如果感觉累 就努力充实自己
让自己感觉到浑身都是力量
就不会累了
适当的 也该休息下本回答被网友采纳

Answer 4

找个男女朋友，最好是交心的，一是同龄易沟通，二是一人计短，二人计长。

Answer 5

多做运动，可以提精神