在恋爱中，对于自己的嫉妒心该如何调解？

Question

如题所述

Answer 1

如果想调节自己的嫉妒心，可以找身边一些正能量的朋友倾诉一下，或者找一些自己喜欢的兴趣爱好分散一下，注意力不能总是把自己的注意力集中在另外一个人身上，因为他会感觉到非常有压力，人一定要有独立的人格，不能为任何一个人而活着，要为自己而活着，要培养自己的兴趣爱好，如果另一半在陪异性朋友的话，自己可以找一些兴趣爱好去做比如说运动健身或者游泳读书跑步都可以，或者也可以找自己一些朋友，聚一聚聊聊天之类的，千万不要私自跟踪，自己的另一半或者猜测另一半，这样会导致你们的矛盾急剧发生。

Answer 2

嫉妒那就学会提升自我魅力，学会和对方沟通交流，该有的都会有，其实嫉妒每个人都有，只是大家的追求不同罢啦！如果你真想调节，那就先学会怎么赚更多的钱，自然会消除你的嫉妒心理！很多地方都是钱在做怪，没有钱万万不行，有了钱谁还嫉妒什么呢，对吧，朋友收起自我嫉妒心，学会和伴侣一起赚大钱，那就什么烦恼就不会有了。

Answer 3

首先，要转移注意力，将过度精力与时间从男女感情上转移到其他事物上。其次，要找自己的密友进行倾诉，不要把事压在心里。然后，要向自己的伴侣坦言自己的嫉妒心与占有欲，取得对方谅解的同时，让对方知道你对他/她的爱情是不容忽视的。最后，增加自己的魅力，当你的魅力、气场远远高于其他同性，那么还需要担心什么。

Answer 4

在恋爱中都是自私的，很正常，如果自己的另一半非常优秀的话，身边会有许多异性朋友，自己有嫉妒心，这是很正常的。但是我们要调节自己的嫉妒心，不能因为自己的嫉妒心而影响自己另一半的生活，或者因为自己的嫉妒心而把自己另一半封闭起来，不让他有异性朋友，或者把他看得非常紧，没有一点人生自由，一旦这样的话，就会把自己的另一半给逼疯，或者给逼走，因为太也需要自己的空间，有自己的朋友，有自己的生活圈子。

Answer 5

至于在恋爱中不论男女之嫉妒属正常表现，因为爱情伴侣属于彼此间尊重！恋爱也是你情我愿一种自私之心与默契，但不能在某一方发觉有缺点而我行我素，若果给另一方发现肯定有反常心态，就形成另一方心理反应嫉妒心理，所以在恋爱伴侣中要懂得尊重，若对某一方缺点有问题，也可以相互沟通改正建立诚信，如果真的不能理解与沟通，也可提出分开冷静思考一段时间再作决定，也是一种理智行为选择来调解。