为什么大多数男性，一到秋天就容易犯困？

Question

如题所述

Answer 1

许多人感觉到了秋天就是经常的容易想睡觉，然后脾气也非常的不好，身体感觉非常的疲倦，不愿意多动和说话，起床后行动变得非常的迟缓，这在生理学上是叫秋乏。

因为夏天刚过，持续的高温使机体产生了一系列的生理变化，在夏天的时候我们的身体，大量的出汗，我们体内的水盐代谢失调，胃液分泌减少，同时也导致我们的肠胃功能变得非常的弱，从而也引起了食欲不振，所以说这是我们的心脏有了非常大的负担，由于夏天很难得到充足的睡眠，所以说这夏天犯下的错，到了秋天来还，秋天酷热被凉爽代替，天气慢慢的转凉并且白天的时间变短了，人体各系统也发生了许多变化，

比如说我，没有夏天的炎热，轻松了很多，消化功能也变得正常了，并且夏天天气凉爽，非常适合睡觉，所以说，在秋天非常容易睡觉，睡眠效果也是非常好的，所以说，这就是产生秋乏的原因，并且秋天。多吃新鲜的蔬菜，多吃一些碱性食物，可以中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，这些都可以减轻你的疲劳，就是秋天是一年收获的季节，我们可以辛苦的工作，但是也要注意休息。

天气变冷了，我们应该多加点衣服，要注意身体，不能因为秋天天气转凉我们就感冒了，这样对身体是非常的不好的。身体是革命的本钱，到了秋天我们要更加注意身体，调理自己的身体，使自己的身体更上一层楼。

Answer 2

俗话说春困秋乏夏打盹。睡不醒的冬三月。所以这很正常。

Answer 3

因为春困秋乏这句俗语还是有它的道理，所以人的生物钟导致的现象。

Answer 4

不止是男性，都会存在这种现象的，是人的身体机能变化。

Answer 5

不仅仅是男性，女性也是一样的，到了秋天就容易困啊。