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如何保持清醒的头脑?
如题所述
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推荐答案 2020-04-19
想要保持清醒的自己
1,睡眠!睡眠!这是超级重要的,不论干什么只要想保持头脑清醒,睡眠绝对不能少。还有的就是养成健康的习惯。
2,通过一些刺激身体的方法保持一定的清醒,就比如洗脸用冷水,或是揪一揪自己,这样可以刺激感官细胞。
3,在学习中提升自我,从而找到一份安稳,得到大脑的清醒。
4,锻炼不仅仅保持身体健康,还有助于头脑清醒,这是相互促进的。
5,任何时候,只要稍微把心中绷紧的弦松一松,能得到很舒适的感觉,对大脑有着放松的作用。
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其他回答
第1个回答 2020-04-25
你是说环境心情所致的还是真的身体不好?如果是身体不好就不要熬夜了,到医院查查早日康复。如果是环境心情心态所致或者是兴趣所致。那就换个环境,调整心态来做盘。保持轻松的心情看到盈利和亏损。如果是短暂的上火所致。饭后吃一包阿咖酚散(俗称何济公牌的头痛解热散,当然药都有些副作用,不能长期吃,不能依赖)这里做盘大部分都是年轻人,很少听说需要吃补脑的。
第2个回答 2020-04-26
我身体么啥不好,可能从早看到晚,容易精神紧张吧,以后减少看盘时间,把主要精力留到美盘
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