如果家长自己也不清楚应该怎么说比较好，找一些实例来告诉孩子，青少年的理解能力应该已经足够了解这些后果了。
所谓“害人之心不可有，防人之心不可无”，单单是教育孩子不伤害别人是不够的，提高孩子的防范意识，让孩子在伤害降临时有一定的自我保护能力，才能真正的解决问题。
1、隐私教育
正确的培养孩子的隐私观念，教育孩子保护好短裤和背心覆盖的地方，身体不可以随意被触碰，让孩子记住正确的礼仪是不会碰到这些地方的。
此外，除了身体，心理上的隐私也需要教育孩子注意，在孩子拥有成熟的明辨是非的能力之前，保持和孩子的朋友关系，让孩子有了秘密可以放心的告诉妈妈，家长也一定要对孩子发出的信息及时回应并且相信孩子，避免孩子被骚扰后诉说得不到回应和信任，从而不愿诉说。
2、教孩子学会说“不”
教孩子学会说“不”，不接陌生人的食物和饮品，不在陌生人面前饮酒或失去意识，独处时不和陌生人搭话，不给陌生人开门等等，告诉孩子正常人是不会向小孩寻求帮助的，如果遇到了，小孩不理睬不会被认为不礼貌。
从小教育孩子不要相信陌生人的话，不要随意跟随陌生人离开，如果可以，大声的拒绝和呼救，吓走坏人。
3、防范熟人
性侵害案件中，熟人做案的比例其实很大，让孩子对熟人也保持警惕并非坏事。
教育孩子独自在家时任何人敲门都不要打开，独自玩耍时任何熟人要孩子去家里玩都不要搭理，放学时如果父母未及时接孩子，一定要告诉孩子不要轻易跟随所谓的“熟人”走。
尽管现在很多幼儿园接人都需要牌证，家长最好与孩子定一个暗号，避免牌证丢失或被盗取后孩子被冒领。
二、防御1、挣脱
家长平常在家时可以训练孩子挣脱，如各种方式抱紧孩子，让孩子自己想办法挣脱，挣脱不开时家长可以引导孩子用什么样的方式挣脱，如蹲地、向下扭等等，孩子的骨骼柔软，奋力挣扎的情况下，很容易像泥鳅一样滑出控制。
此外，一定要提醒孩子，如果在外被强行束缚，可以用咬对方手、脖子等关键部位强制对方松手。
不一定要向孩子强调陌生人，只要是未经孩子允许的拥抱，都可以想办法挣脱。
2、逃跑
告诉孩子，遇到危险如果可以逃跑，一定要往人多的地方逃跑，并且大声呼救，如果被困，砸玻璃、砸家具、大哭大闹、踢人咬人等等都是可以的，不要担心会被责罚，父母会处理的。
孩子的安全防范意识可以强，但一定不能弱，作为缺乏自我保护能力的孩子，防范于未然，才能更好的保护好孩子。
要教孩子学会识别诱惑让孩子知道坏人在实施其作案计划时，总是装出一副善良的样子，一般来说，他们会找各种各样的有利于你、帮助你的借口，利用孩子的虚荣、贪财心理，送礼品和送钱物，或者说可以引荐你去参加歌唱比赛等小恩小惠，使你渐渐地钻入圈套。要知道“天下没有免费的午餐”，这些小恩小惠只不过是这些坏蛋的诱饵而已，看透了这个就不会成为“上钩的小鱼”了。
2.教孩子勇敢地说“不”虽然要让孩子礼貌待人，成为一个有教养的人，但是，在有人威逼孩子做有可能给自己带来危险的事情、做父母老师不允许做的事情，或者是自己不愿意做的事情时，要大声勇敢地说出“不”，明确表示拒绝之意，然后离开。
3.让孩子明白自我保护与自私自利是不同的自我保护是在保护自己正当利益的前提下进行的。这种行为不是以损害他人利益为代价的。父母应该和孩子探讨这样一些问题，比如：“如果在公交车上，发现了一个贼正在偷别人的钱包，应该怎么做才能既维护了正义，又不使自己受到伤害？”“如果有小朋友落水了，你又不会游泳，应该采取什么措施才能既救了朋友又保护了自己？”
4.教孩子少去不安全的地方青春期的孩子们好奇心理很强，比较喜欢“探险”。父母要约束他们，不准他们单独到陌生的地方，实在想去的话要由父母陪同才可以。孩子外出时要说明去向，在外边也要时常与父母保持联系。遇到麻烦找警察，假如警察不在附
近，还可以向公园、商场、电影院等地方的工作人员求助，但是不要轻易向路边的人求助。
总之，要告诉孩子，一个人只有时刻保持谨慎的状态，小心地对待自己的生活，懂得防患于未然，才能保证使自己处于安全的状态。要让孩子知道，这个世界上虽然还是好人占大多数，但是坏人会在自己一不小心的时候加害于人的，所以，要懂得用“显微镜”观察周围的环境。本回答被网友采纳