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长期抽烟，有高血压，平时饮食要注意什么，还有喝普洱
如题所述
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第1个回答 2017-12-07
平时忌油腻，动物内脏少吃一点，饮食尽量清淡。喝普洱是可以的，对高血压有一定帮助，不过普洱对高血脂帮助更大。
相似回答
高血脂\
高血压
在
饮食
中
应注意什么
?喝点什么茶好?
答：
你一天要少食多餐，另外补点微量元素和维生素
。另外你应该不怎么吃早餐吧，以后注意按时吃早餐，晚上睡前4小时不要吃什么东西也不要吃水果，水果最好早上吃。顺便吃一些蛋白含量高但脂肪含量少的东西。高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作...
高血压要
吃那些补品最好?
应该注意
那些小常识?如题 谢谢了
答：
饮食治疗高血压要注意什么？
高血压饮食的原则：饮食宜清淡，提倡素食为主；降低食盐量；戒烟、戒酒；饮食有节有规律；科学饮水等等
。高血压吃什么好？下面小编整理了一些常见但是很有效的预防和治疗高血压的食疗方法： 宜： 1.
喝茶 普洱茶，早上先喝一杯开水清肠胃
，早饭后半个小时喝点普洱。
喝普洱茶的
注意
事项
,喝普洱茶
的禁忌
答：
任何事物都有双面性，物极必反，普洱茶富含茶多酚及咖啡碱，有消食除腻助消化、生津止渴、保肾清肝、降脂减肥等功效，
但注意禁忌大量饮用
，空腹饮用，睡前饮用;胃溃疡人群紧急饮用，高血压犯病期间紧急饮用。喝普洱茶的注意事项 1、
空腹忌饮 普洱茶
属于我国传统六大茶叶品类之外的一种特殊茶类，在日常生活...
血压高的
人喝茶
,应该注意什么
?
答：
改变
饮食
和生活方式，能够改善血压，减少相关的风险，高血压的人碰到了爱喝的茶，也有需要很多注意事项，接下来就让我们了解一下。首先高血压病人不能空腹以及睡前饮茶，这样会刺激胃肠道，影响睡眠，睡眠质量不好，可能导致
血压升高，
对生命造成威胁。其次不适合用茶代替水来服药，如果用茶来代替水来服药的...
高血压
患者
喝普洱茶
有好处没?
答：
你好
，普洱茶
是有一定的保健作用，但不能代替治疗。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。
平时注意
清淡
饮食，
适量运动，放松心情。定期测量
血压，
1-2周应至少测量一次，按时就医。...
高血压
能
喝普洱茶
吗?
答：
可以喝的 1、普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素，如β-戎萝葡素、维生素B1、B2、C、E等，用电子检测法观察
，普洱茶
共有30多种化学元素，发现含有多种极为重要的抗癌微量元素。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对
高血压
和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
血压高喝什么
茶叶好?13种茶饮来帮你
答：
最好坚持在每天运动半小时之上，如散步、游泳，避免举重等这些过激的运动。患者的心理方面要平衡，情绪不稳的话容易导致血压难以控制，引发
高血压
的症状。同时还要控制好日常的
饮食，
合理的进行安排，尽量减少油腻、辛辣的食物，还应当注意少盐
，平时
加强一些户外的运动。
高血压
患者很多东西都不能吃,那喝茶有
什么
禁忌吗?
答：
高血压
本身就是慢性疾病
，平时
还是需要按时吃药和做检查来防治高血压并发症的发生。喝茶只是一种健康的习惯，但如果用来治病，就很不靠谱了。云南的
普洱茶，
广西的六堡黑茶
，还有
四川的，多是少数民族饮用的茶叶。黑茶采用的原料比较粗老，通过杀青，揉捻，上色，干燥，压制等程序制作而成，茶味较浓，常喝...
普洱茶
真的可以降低
血压,
减脂刮油吗?
答：
高血压
患者在
饮食
上
，注意
多吃低脂低盐食物。不熬夜，少劳累，保持乐观情绪，适当参加户外运动。用运动加饮食相结合的方式来稳定
血压，
还要定期到医院进行血压复查。如果血压已经难以通过饮食和运动来控制，就要进行药物压制。
普洱茶
虽然有一定降低血压，刮油脂的作用，但是地中海饮食方式和正规药物治疗更权威。
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