第1个回答 2019-07-24
容易造成生物钟的颠倒,容易造成身体的疲劳,造成机体功能的紊乱,还是要尽量调整一下自己的作息时间,保证正常的休息。同时饮食上一定要注意营养的补充,不要吃太辣的东西, 尽量不要熬夜工作,平时可以服用一些复合维生素,多吃蔬菜水果,加强身体锻炼,保持良好的作息时间。
第2个回答 2019-07-24
我觉得总是白天睡觉,晚上工作的话会对你的身体产生很大的影响的,因为每个人都知道晚上都是处于正常人的睡眠状态,我们的身体会进行很多的呼吸作用,如果你一直晚上工作的话,你自己的新陈代谢会特别的不好,因为每天晚上进行工作,电脑的辐射会非常的影响你自己的身体,健康的,使你的皮肤变得越来越暗沉,毛孔变得越来越粗大。
第3个回答 2019-07-24
我觉得你总是白天睡觉,晚上工作,你自己的生物钟会被完全颠覆了起来,你自己在白天的时候就会特别的困,有时候白天也睡不着,因为白天的时候每个人都在忙于自己的工作,你有时候也会难以入睡的,我觉得晚上是最合适睡眠的时候,自己也会保持一个比较黑暗的状态,然后进行很好的睡眠,但是如果在大白天的话,如果你住的是集体宿舍,别人的一举一动会非常的打扰你的,所以我觉得还是应该回归正常的生活中,因为这样晚上工作会特别的伤害你自己的身体,让你整个代谢都变得不太顺利
第4个回答 2019-07-24
我觉得会影响身体的一些各个器官的压力,因为本身当我们晚上需要休息的时间,之所以不让大家熬夜,就是因为那个时候自己的身体器官就已经进入了休息时间,但你在他们休息时间的时候,还说是选择工作,这个时候等于是被迫的将他们唤醒,等于你的器官是没有休息时间就会让他们感到很疲惫,每个器官感到疲惫的时候,就会直接影响到你人身体各个方面,就是一种身心疲惫的感觉。