怎样才能人老花不老？

Question

如题所述

Answer 1

在中医行语中，女性之花乃卵巢，卵巢功能不衰退，就不会停经。人就具有正常生育能力。
人，随着岁月的流逝，年龄增长，渐渐变老是自然规律，月月来经，则子宫月月年轻可以受孕，曰花不老矣……
主要体征：促进新陈代谢
脏器康复调养方案-习惯决定健康：
一、内服治本
1、植物黄酮：每日20片，早、中、晚和睡觉前含服或温开水呑服，含服效果优于呑服，胃疾则饭前、饭后半小时各呑服2片。
2、松露苷：每天30ml，早、晚各15ml，兑开水150ml，趁热饮。
3、18%v 松露酒：每天少量多次，饮量随意。
4、老南瓜去皮，放白糖高压锅煮15min,每天一饭碗，汁则随意食用。
5、生姜红糖水，每天1～2次。
6、鲜车前全草10株(连根)，加白糖或冰糖两勺，沸水冲泡，温服；10天一次。
7、习练松露导气功-提肛收腹缓慢尽量吸气，协调气血功能，复壮脏器生机。
8、30%~50%食物采用苹果、香蕉等水果和生食瓜果，如沙葛（凉薯）、黄瓜、西红柿、西瓜等，增加肠道集团运动和排便量，提高人体代谢垃圾排除能力。
9、谷雨前一叶一芽绿茶、炒黄豆15g～25g泡水饮，泡后的茶叶黄豆嚼碎呑服，每天2~3杯。用于促进肠道有益微生物菌群发育。人体所需维生素95%由肠道微生物菌群合成。
10、东北大米2份，糯米1份，混匀，煮饭吃。均衡能量供应。严禁购食除草剂、杀虫剂残留超标的粮食。
11、杜绝酱油、食醋、鸡精、𧐢油、鱼露、酱类等食品调料、零食、夜宵。尽量在家用餐。粗茶淡饭，素食为主。饱损五脏，适度饥饿，激活生机。饭后胃部血供旺盛，忌讳剧烈运动，宜休息半小时以上。
12、禁食一切肉类、奶制品及一切深加工即食产品。只购食食物原材，如面粉而不是面包，东北米而不是麦片。每天食用3个鸡2。廉价饲料鸡蛋即可。鸡蛋关键是新鲜。

二、生活习惯是基础
13、用烫热水冲洗私处及肛门，一日数次。睡觉前一次尤为重要。促进植物神经新陈代谢和躯体淋巴循环。
14、晚上11:30（23:30）准时规律入睡。中午尽可能午睡1个小时。切忌午夜交际应酬、看手机等损伤肝脏恶劣生活习惯。
15、百病由寒起。早、晚注意适当多穿衣服保暖。手足暖，百病祛。

性格决定命运，习惯决定健康。
构建一种健康规律的生活方式是复壮身体的前提条件。

三、外用治标
16、松露嫩肤萜（外用）使用方法：用于洗脸颈、洗下身（洗澡）。用少许水稀释后涂擦皮肤，多次补水摸抹，半小时后用温水清洗干净，保持肌肤透气性。用于促进皮肤新陈代谢。

Answer 2

都要老的，多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。其实，老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后眼睛老花度数一般不再加深。
老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。
戴老花镜也大有学问，必须经过准确的验光再配镜，而且每5年还要重新验光、配镜，否则戴了不合适的眼镜，只会适得其反，甚至还会掩盖一些眼病，如白内障、糖尿病在眼部的表现等等。现代老花眼镜多采用渐进式镜片，镜片共分三部分，上方看远物（上光区），下方位置看近距离（近光区），中间部分（中光区）用来看中距离的物件，三个光区之间会随着度数深浅而呈渐进式变化，从而调节看各种距离的物体，戴上它既可近瞧也可远看。眼花后绝不能遇见卖老花镜的就随意掏钱买下，其实，这些传统的老花镜只用来帮助“近瞧”，远望时绝不能戴。
老花眼又称“视敏度功能衰退症”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。
眼科接诊中，老花眼的确是个难题，因为很多人能接受青光眼、白内障是病，很少有人认同老花眼是病。患者问得最多的问题是“老花眼也是病吗？”、本回答被网友采纳

Answer 3

学会每日归零，不考虑年龄，专心事业，达到无我的状态。心态年轻，身体便不那么容易老。