真的
因为元朝灭南宋，实质上，按照现在观点来看，是中国有史以来，第一次被外族彻底灭国。由于南宋后主崖山投海自尽，中国丧失了正统王位的传承。政治上，中国的统治，是断环的。相比欧洲天主教宗一直传承相比，中国的文明的正统随着南宋的灭亡而被彻底切断。
不懂历史的人，经常认定元朝为中国的正统王朝，实际上，蒙古入侵与日本侵华性质无异，在那时候，蒙古族并不属于中国。所以相比八年抗战最终胜利，与蒙古的抗争的结局则是崖山亡国。
崖山亡国，实际上对中国文化经济损失极大。整个泛中华地区2亿人口损失1亿3千万。诸多技术失传（比如日本刀的锻造技术，原本是中国传过去的，后来只有日本会了）。宋朝时期，中国已经发展出四大发明、纸币、远洋航海贸易、织布机、集约手工业化织布厂、银行、火炮……几乎已经半条腿迈进资本主义了。但是崖山亡国却打断了这一进程。使得中国领先欧洲文明400年的水准，丧失了至少200年优势
明亡之后无华夏，实质上是指明朝灭亡了之后，中国再次被外族攻陷亡国。
这一次，明亡清兴的30年间，人口损失近1亿。由于满族人口较少，所以非常害怕主流民族汉族的逆袭。所以采取了比较强烈的愚民政策和文字狱以及经济管制。