皮肤不好，以前白现在偏黑有痘坑痘印，暗淡无光，吃复合维生素能起到作用吗？

如题所述

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推荐答案 2018-05-29

吃维生素是会有改善的，不过以我个人经验，我建议多吃瓜果蔬菜，多运动，排汗，加快自身的新陈代谢，有助于毒素排出。

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第1个回答 2018-05-29

（恨透全世界）由此可见您的心态很不正常。人活一生很不容易一定要大度，遇到什么都不要着急，不要产生焦躁情绪，这样多身体很不好，一定要调整心态，养成良好的生活习惯，要拥有一颗积极向上的心。本回答被网友采纳

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痘坑怎么去除简单方法答：2、食疗：痘坑出现是皮肤愈合能力差导致，某些食物能加速。多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果，蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤，很容易会导致痘坑痘印，必要时要到正规医院治疗。

面部痘印痘坑非常多,有什么方法能改善?答：否则这里那里会有新的痘坑，可能会再生新的痘坑，永远不会有任何效果；防晒霜是修复痘疤和痘坑的重要条件。为了有效消除痘疤和痘坑，首先要注意防晒。大量的紫外线照射可能会加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤变得更黑，停留时间更长。因此，不宜长时间进行户外活动；去除痘疤和痘坑的小技巧。尤其在饮食方面，...

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怎样去掉脸上的痘印?答：1、注意好脸部的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果来补充维生素，可以适当的外用一些维生素e胶囊辅助调理。2、多吃蔬菜和水果,多参加体育煅炼。平时少吃辛辣食物,注意保持皮肤清洁要有合理的饮食和充足的睡眠,慢慢就会好起来的。注意个人卫生，及生活环境卫生。勤打扫，勤洗澡...

如何去除脸上的痘印、痘坑?视频时间 00:27

脸上有小坑是什么原因答：痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。温馨提示：痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤...

脸上痘印痘坑非常多,有哪些办法能改善?答：随后敷在痘痕上，只需坚持不懈两个星期，（敏感皮肤最好不能用这个方式，姜片有刺激性。）痘印还得到很大程度的缓解。7、维生素C和维生素E：维他命C有去黄美白的功效，维生素E有去疤的效果，因而，只需每日将维他命C和维生素E擦抹在痘痕上，坚持一段时间以后，你会发现痘印被淡化了。

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