很多人选择当归黄芪来达到养生的目的，但在使用时需要注意用量。通常，5到10克左右的黄芪片可以发挥良好的养生效果。黄芪是一种常见的中药，每天服用黄芪的方法很简单，可以直接泡水喝。然而，由于黄芪是一种常见的中药材，随意使用可能会导致用量不合理，从而影响身体健康。
一、当归黄芪泡水时需要注意的片剂数量：
如果打算用黄芪泡水喝，一定要掌握正确的用量。一般来说，每次用黄芪泡水时，控制用量在5到10克左右是比较合适的。每次泡水的次数应该明确，以确保每次使用的黄芪量大致相同。
二、正确饮用当归黄芪泡水后的功效：
1. 温通经脉：当归和黄芪都具有温通经脉、活血止痛的功效。无论是风湿性关节痛、虚汗引起的腹痛，都可以通过当归黄芪泡水来缓解。
2. 扩张血管、增加循环血量：当归和黄芪中含有大量的挥发油、维生素、有机酸以及多种微量元素。这些成分能够有效扩张周围血管，降低血管阻力，从而快速增加循环血量。
3. 调经止痛：当归具有补血活血的作用，对于女性月经不调、痛经等问题有较好的缓解效果，尤其适合体质虚寒的人。
4. 补血活血：中医认为，当归和黄芪都有很好的补血活血效果。泡水饮用可以释放出更多的有效物质，这些物质既能促进身体健康，又能帮助抵抗贫血。
5. 美容养颜：当归含有抗氧化成分，能够有效清除体内的自由基，减少自由基的生成，对皮肤有益，有助于美容养颜。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考