第1个回答 2020-12-08
沟通表达能力是一种非常重要的职场能力，不仅仅是职场新人，而是每一个职场人士都要持续学习的能力。至于说怎么做，每个人有每个人的办法，在此只简单分享一下我的个人理解，仅供参考。
想要彻底看清一件事，可以借鉴中国古代哲学的智慧结晶，“取势、明道、优术”。不妨就从这三个角度来看，我们该如何提升自己的沟通表达能力。
第一，取势——大约相当于看清大趋势，确定大方向。
这一点应该是最好理解的，沟通表达能力是职场上特别需要的一种能力，其重要性一点都亚于其他任何具体能力（学习能力除外）。只要身处职场，甚至可以说只要人还活着，就应该持续不断地修炼自己的沟通表达能力。
第二，明道——基本上可以解释成确定战略，明确规划。提升沟通表达能力的基本战略和核心要素，是加强学习。
通俗地讲，沟通表达包括两个方面，书面沟通表达和口头沟通表达，就是“写作”和“说话”。请注意，我们要把此处的沟通表达与生活中的闲聊侃大山区别开来，因为职场上正式的沟通表达，比如在会议上发言，需要表明自己的观点，展现出自己的思考。而闲聊却没有这样的要求，怎么轻松怎么来。
一个人想要妙笔生花或者妙语连珠，最基本且最重要的前提，就是自己具备相应的知识储备，俗称“肚子里有货”。
如果你学习不够，胸无点墨，心里根本就没有自己的想法，你写什么？写无关痛痒的假大空么。你说什么？说毫无根据的八卦消息么。毫无营养的文字或者语言，属于无效沟通，在正式场合下是不受欢迎的，只会给你减分。那种时候，还不如不表达。
换句话说就是，如果你想提升自己的沟通表达能力，最重要的事情，就是加强学习。所谓“腹有诗书气自华”，只有当你学到位了，才有可能进行有效的沟通表达。这是根本，是道。
第三，优术——就是运用适当的方式方法来提高技能，成长自己。这是具体操作层面，没有什么统一标准，适合自己的就是好的。
比如，练习口头沟通表达能力，我觉得如下几个步骤很有用。首先好好练习发音，在大型会议上，一口标准的普通话会让你的表达能力增色不少。其次练练自己的胆子，有些人不是肚里没货，而是害怕在人群前说话。再次训练打腹稿的能力，只有在开口前把整体脉络梳理清楚了，才不会犯乱打一通的失误。最后养成复述的习惯，说话不同于写字，特别容易忘记，会说话的人，都是复述高手，他们会反复强调自己的观点，而且还不让人感到厌烦。
比如，练习书面沟通表达能力，也有一些屡试不爽的好办法。首先养成简练的写作风格，说话时的重复是必要的，但是写作时最好不要重复。其次可以把写字想象成说话，有时候自己心里有很多想法，可是一旦拿起笔却傻眼了，不知如何下笔，此时就不妨设想一下对面有一个人，按照说话的路子来写字。再次要养成反复检查修改的习惯，玉越琢越美，文越改越妙，很多名家都特别推崇写作后的修改。最后记得善用修辞手法，恰当的修辞手法，能让你写出的文字增色很多。
总的来说，沟通表达能力非常重要，怎么强调都不过分。我甚至认为，一个人的沟通表达能力如果很强，那么其职场之路就一定不会太差。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-09
提升沟通能力的方法：
1 保持真诚的态度
大家在平常跟别人聊天或者谈工作的时候必须保持真诚的态度，态度一定要端正，这样别人就感觉你是真心待人的，让对方感受到你的诚意，双方一定要保持平等的关系，切记不能让别人有高高在上的感觉。
2 多看一些相关的节目
电视上是有很多访谈类节目的，大家可以看看别人是如何人与人沟通的，然后先进行模仿，然后自己跟别人沟通的时候把这些技巧全部运用进去，多学习别人的长处。

3 多和别人交流
要想沟通能力有所提升必须多跟别人进行交流，学习再多的沟通技巧都是纸上谈兵，最终还得通过实践才能看到效果。
平时可以多跟家人、朋友坐下促膝谈心，分享自己平时的生活，经常交流，语言表达能力自然就得到提升了。
4 善于倾听别人
最后一个提升语言表达能力的技巧就是善于倾听别人，花时间多听别人是怎么说的，并且提出自己的见解。这样的话，在一定程度上也能够提高我们的沟通能力。
第3个回答 2020-12-07
可以多读一些提高沟通和社交能力的书，生活中还要尽量主动地去与别人进行沟通交流，不要羞于表达自己；多与人接触，多和那些善于沟通交流自信口才好的人交流，慢慢的一点一滴的去尝试改变自己，提高自己的沟通能力。（个人观点，仅供参考。）
第4个回答 2020-12-07
很多人都说自己沟通能力不行，其实并不是，只是你没有学到一个好沟通的技巧