总看见有人肌肤光滑有弹性，她们到底是怎么保养的啊？

Question

如题所述

Answer 1

光滑的皮肤能给人一种清新脱俗的感觉，许多人尤其是我们的女性朋友大都渴望拥有一副干净亮丽的皮肤。那么我们总是看见有人肌肤光滑有弹性，他们是怎样做到的呢？除了先天性的遗传外，还和我们后天的生活环境及对皮肤的重视和保养程度有关，下面我们就一起来分析下吧。

从医学的角度来说，皮肤的好坏是可以遗传的，如果我们的爸爸妈妈皮肤比较好的话那么我们的皮肤一般也不会很差。这有些类似于黑人的孩子多半是黑人，白人的孩子也多半是白人那样。当然黑人和白人说的是人种和肤色，而我们这里要说的是皮肤的好与坏，但它们都是与遗传基因有着非常密切的关系的。所以我们皮肤的好坏与爸爸妈妈皮肤的好坏有着密切的关系，如果爸爸妈妈将亮丽的皮肤遗传给我们的话我们就应该感谢他们。

那如果爸爸妈妈不能传给我们一副洁净亮丽皮肤的话，我们就要通过后天的工作来对其进行调节，这就需要我们改变我们所生活的环境。比如我们可以从紫外线较强的高原山区搬去紫外线较弱且气候温润的地方居住。温润的气候会给我们的皮肤提供充足的水分，长时间待在这样的环境里，我们的皮肤就会慢慢地有所好转。

经常性地熬夜加班、观看电子产品和吃辛辣油腻等刺激性较强的食物也会对我们的皮肤造成较大的伤害，如果我们不是那么幸运没有遗传到一副好皮肤的话，我们就要通过后天的悉心保养来达到对皮肤的预期效果。我们要改掉熬夜、嗜辣等不好的习惯，多吃清淡、温和易消化的食物，并且可以定期对我们的皮肤进行护理，使它们时刻保持清洁，长时间这样我们的皮肤就会慢慢变得和别人一样洁净亮丽且富有弹性了。

Answer 2

这样的人群，一般情况下他们都非常注重保护自己的皮肤，给皮肤补充水分，用一些化妆品滋养皮肤，饮食当中是一些补气血的食物，平常多运动这些都可以达到好的保养效果。

Answer 3

这些人平时特别注重防晒，选择适合护肤品，每天做护肤，经常喝牛奶，多吃新鲜的水果，所以他们的皮肤就非常的光滑。

Answer 4

想要皮肤好，光靠护肤品是不够的，还需要长时间坚持运动，平时多吃新鲜的蔬菜、水果补充营养，皮肤才能光滑有弹性。