婴儿长到多大,不用再吃鱼肝油?

如题所述

其实这个问题首先要区分是哪种鱼肝油,天然鱼肝油和维生素AD剂,不能混为一谈!

天然鱼肝油:主要是保健品,保健品鱼肝油里的维生素A和D常见的比例为10:1,维生素A、D的配比不合理,可能会出现维A补多了,维D补不够,达不到宝宝生长发育所需标准,就起不到预防疾病的作用,婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1。

维生素AD剂: 俗称“鱼肝油”,国内常见的就是伊可新,是人工合成的复方制剂,维生素A和D的比例为3:1

所以说,维生素AD可以补,但不推荐吃天然鱼肝油,不要被卖保健品的忽悠了。

什么时候开始吃?吃到多大?

维生素D出生后两周就可以开始吃了,吃到多大每个国家不一样,

美国的建议是出生后直到青春期都要补充。

加拿大和英国建议补充一辈子(因为日照时间短)。

我国建议是2 岁以内的婴幼儿补充维生素D 400 IU / 天。

2岁后呢?我觉得可以终身补充,特别是住在北方以及不怎么晒太阳的人,如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话,可以不用补充。

维生素AD会不会中毒?

《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量:

一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒;

每天摄入约5-10万国际单位,并连续服用超过6个月,才可能导致慢性中毒。

每日服用2-5万国际单位的维生素D,连续服用数周或数月可发生中毒。

以伊可新为例的话,相当于一次性吃上百粒伊可新,或者每天几十粒连服半年,才有可能会造成慢性中毒,只要正常喂养显然是不可能发生的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-27
宝宝长到一岁半之后不用再吃鱼肝油。因为这个时期宝宝体质已经完全有了保证,所以就不必要再吃了。
第2个回答  2021-02-26
一般新生儿15天到两岁之前吃鱼肝油,可以很好的促进宝宝身体发育预防佝偻病,所以一般吃到两岁或者三岁之间就可以了。
第3个回答  2021-02-26
婴儿一般在长到两岁的时候就不用再吃鱼肝油了。但是每天要保证足够的户外时间,这样才能够补充充足的维生素D。
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