不知大家作为年轻人都会有这么一个切身的体验，就是当夜深人静的时候，许多人都进入熟香睡眠当中，但是往往作为年轻一族，他们总是在床上辗转不停，时不时翻阅手机，所以如今的年轻人熬夜现象可以说是特别的明显，那么为什么年轻人总是喜欢熬夜呢？以下我总结下面几个原因。
现如今这个时代是科技日益发展的新时代，社会里面充满了许多新鲜好玩的事物，比如电子游戏就是一个很鲜明的例子，一些年轻人在经过一天的忙碌之后，他们觉得自己的身心无论如何都要放松一下，所以他们大部分都选择打电子游戏，所以现在的许多手机网游就大行其道。另外娱乐场所也成为许多年轻人的首选之一，比如KTV酒吧等等，因为这些地方大部分都是年轻人光临光顾的，在这里他们可以结识一些志趣相同的朋友，而且在霓虹灯闪烁的环境之下，他们的身心能够得到极度的放松，一般到夜深人静的时候，这种地方才会活跃起来，所以光顾这种地方的时候，一般都会忙到凌晨三四点这个样子。加上现如今许多社交软件APP也在逐渐兴起，比如抖音快手微博等等，都占用了年轻人大部分的休闲时间，亦久而久之，年轻人习惯手机不离手熬夜也就成为了常态。
在现代这个日益竞争激烈的社会里面，年轻人要想在社会求得生存，在下班之后他们有时候还要加班加点不断的充电，或者是完成一些紧急的工作任务。有些年轻人勤快的话，他们在正职工作下班之后还会选择出来做一下兼职，希望以此能够增加自己的收入来源，所以说这也是为了能够改善生活，而选择熬夜努力争取多一份劳动报酬。
现在的年轻人面临着生活上的种种压力以及生活的不如意太多了，毕竟现如今的社会物价高涨，各种车贷房贷以及职场上的一些纷纷扰扰都困扰着年轻人，纵然这个社会是现实而残酷的，生活也是处处显得无奈，未来是要靠自己脚踏实地的去拼搏出来，时间始终是一个最好的见证，希望所有的年轻人能够珍惜自我，好好爱惜自己的身体，能少熬夜就尽量就少熬夜吧。
在当下的这个时代，很多年轻人越来越喜欢熬夜，曾经看过一个新闻，长沙的三位女大学生，因为身体上的不舒服，就让父母带自己去医院去检查，没想到患上了卵巢早衰，可能会造成终身不孕的状态，这对孩子以及家长来说，都是巨大的打击，毕竟他们还处在人生最美好的阶段，没有成家，没有自己的孩子。经过医生的叙述，这三位女大学生的患病跟长期熬夜是有一定的关系的，现在，熬夜好像已经成为了很多年轻人的常态，有的年轻人凌晨三四点还没有睡觉，他们只体会到了熬夜快乐，却没有感觉到熬夜给身体带来的伤害。
很多年轻人白天很忙，忙于自己的工作、学习，没有自己的时间，晚上回到家有了自己的时间，他们想利用这段时间放松一下，去做自己喜欢的事情，有的人跟朋友出去喝酒、唱歌、有的跟朋友一起打游戏、看电影等等，他们非常享受晚上的时间，不愿意睡觉，长时间熬夜，比较明显的反应是有黑眼圈，精神状态不好，但是，其实身体的很多部位都在悄无声息地发生各种各样的变化，因为，不要贪图一时的快乐，还是少熬夜，注意自己的身体健康。
有些人年轻人的工作非常繁忙，白天没有完成的工作，要晚上回来继续加班完成，如果家里有孩子，他们还要先照顾好自己的孩子，再去完成自己的工作，有的人工作是晚上营业的，因为工作需要，只能熬夜等等，比如一些明星，在录制综艺节目时，为了不引起混乱，他们就晚上录制，这也是很常见的事情。
随着手机的流行，成年人基本人手一部手机，手机上有各种各样的娱乐活动，有的人喜欢晚上追剧、看小说，剧情吸引着年轻人，让他们久久不愿意入眠，其实，这并不好，晚上休息不好，不仅影响第二天的工作和学习，身体还会非常地疲惫，这些对于年轻人来说都是不好的习惯，因此为了自己的身体健康，一定要克制自己玩手机的时间，早睡早起，用一个很好的精神状态去迎接新的一天，另外，也要多运动，让自己能够有一个好的身体状态。