坐月子喂奶能不能吃葡萄

Question

如题所述

Answer 1

坐月子能吃葡萄吗

对于新妈妈们来说，在生产完小宝宝之后，在坐月子期间的饮食，需要注意的有很多，准妈妈们产后体质虚弱，应补充维生素及矿物质，葡萄就是不错的选择。

葡萄，味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，葡萄等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

Answer 2

喂奶坐月子是可以吃葡萄。因为葡萄中含有葡萄糖，以及微量元素、维生素、氨基酸等物质，对于坐月子的女性进行的补充。因为分娩后，产妇消耗了大量的体力和营养，葡萄在补充丰富营养的同时，可以恢复体力。同时，葡萄也有补血的作用，这对妇女在月子期是有益的。它不仅能缓解低血糖，还能帮助消化，促进食物吸收。葡萄
哺乳期也是可以吃葡萄的，葡萄含有丰富的维生素c，可以软化血管，可以增加人体对维生素c的需求，适合哺乳期及孕期妇女食用。但是葡萄性阴，对于胃肠功能不好的哺乳期妇女，尽量不要食用。不主张多吃葡萄，尤其是在哺乳期，需要膳食均衡注意多吃含有营养价值高的汤类食物，可以促进泌乳。对于水果一类的食物可以适当的使用。本回答被网友采纳

Answer 3

产妇在刚生完宝宝坐月子的时候，饮食上有很多需要注意的事项。对于爱吃水果的妈妈来说，几天不吃水果便会吃啥都不得劲，尤其是葡萄，酸甜可口，让很多女性都欲罢不能。但是，在喂母乳的产妇在坐月子时可以吃葡萄吗？

葡萄的营养价值很高，又是性温的食物，哺乳期妈妈可以适量食用。但是一定要注意别吃多了，否则过多的糖分会随着乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝健康。不过话说回来，任何食物过量都是不好的，因此，在哺乳期想吃葡萄注意量的控制就行。

坐月子的妈妈由于产后身体元气大伤，家人会做各种补品给产妇补身体。但是，产妇也要多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子不能过多，容易上火，空腹不能吃菠萝。如果肠胃不好，就不能吃柿子。

所以，喂母乳的妈妈们可以适当吃一些葡萄哦，并且也要多吃水果蔬菜，这样有助于营养均衡。另外，新妈妈们在坐月子时还要多注意休息，并且学会调节自己的心情。妈网相信，在宝宝的陪伴下，妈妈们一定会很快恢复身体的。

Answer 4

可以吃，为什么不能吃？这是水果啊