都知道吃水果对身体有益处,但是你知道水果吃多对身体会有害处吗?

如题所述

知道,这些水果会对身体有害处。

芒果

有的人吃完芒果后全身发痒,因为芒果的果皮和果肉中都含有致敏原。在水果中芒果是属于漆树科,里面含有的成分比如蛋白质、果酸等可能会引起部分人感到身体不适。尤其是生芒果,引起过敏的成分含量会更高。如果出现轻度红肿时,用炉甘石洗剂就可以了。如果情况比较严重,就需要服用氯雷他定等抗组胺药来进行抗敏。如果大家对芒果过敏,先要区分是对果皮还是对果肉过敏哦。

山楂

山楂核质硬,果肉薄,味微酸涩。具有健脾开胃、消食化滞的作用。同时对于降血脂、血压、强心、抗心律不齐都大有裨益。山楂中的有机酸,有助于促进消化酶分泌,所以很多人喜欢饭前餐后吃一点。不过要达到健康养生却不伤肠胃的效果,一定要注意适量的原则。与柿子相像的一点是,山楂中也含有鞣酸,与胃酸结合会生成不溶于水的沉淀物,与食物残渣等胶着形成胃结石,可导致胃出血、胃溃疡,甚至胃壁坏死、胃穿孔等严重后果。

香蕉

香蕉是家庭中常备的一种水果,而且香蕉中富含丰富的营养物质,特别是膳食纤维不仅可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,而且对于女性来说还有减肥的效果。不过在很多市场上,有一些小商贩会给香蕉使用催熟剂,导致有些香蕉出现发绿的现象,由于香蕉很容易变质,所以必须经过催熟,但是人体食用后却给身体各个器官增加负担,严重影响人们的身体健康。

菠萝

菠萝是夏季十分受欢迎的一种水果,味道甘甜,街边小摊随处可见,菠萝中含有一种蛋白分解酵素,人体空腹吃菠萝的时候,这种成分就会伤害到胃。另外,菠萝会刺激胃酸过多分泌,会使胃部出现不适的症状,有胃溃疡的朋友尽量少吃。

山竹

山竹不便宜,提到山竹,第一个想到的就是,它有点小贵,味道却是很棒,口感酸甜,它的营养也是很丰富的,很多人买它的一点,就是它所含有的营养物质,可惜,它偏偏就是一个寒性水果,吃多了很多人出现消化不良、便秘一些症状,如果脾胃比较脆弱的话,还是少吃。

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第1个回答  2021-05-16
知道。任何食物在过量摄入后,都会对身体造成负担,水果也不例外,就像像山楂如果吃的太多,对于肠胃就会造成非常大的负担,所以一定要注意适量哦。
第2个回答  2021-05-16
我当然知道呀,任何水果吃的太多了,可能都会对身体有害的。
第3个回答  2021-05-16
会的,物极必反,就算水果原本有多健康,吃多也是对身体有坏处的,就像荔枝和芒果之类的,吃多会上火,清凉的水果,吃多会腹泻
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