燃气斗志的方法如下:
1、离开舒适区,不断寻求挑战激励自己;
2、把握好情绪,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己;
3、志向立高远,树立一个远大目标并为之努力;
4、有了远期的目标,从最基本的小事做起,一步一个脚印,扎实地慢慢进步,培养斗志;
5、保持自信,直面困难,学会把握困难带来的机遇;
6、学会谦虚,敢于竞争,努力超越他人。
人生有高潮就一定会有低谷,高低错落才是正常的人生。状态有高亢昂扬,就一定会有消沉堕落,眼睛看着前方,心里想着梦想,有效的学习应该是细水长流习惯成自然。题主说: “大部分人越来越堕落,再也不会像高三那样拼命学习了 ... ... ”首先,问问你自己,愿不愿意成为那个“大部分人”里面的一个。并不是所有人都可以成为马云、王健林和雷军的...,平淡无奇的生活,被柴米油盐压缩的自尊,被房租和各种开销逼迫到角落的梦想,这是大部分人的常态。梦想是什么,很多人的梦想其实很简单,包括我自己,一个小小的但是其实要拼了命努力才希望能够实现的梦想之一,是做自己不讨厌甚至喜欢做的事儿,同时可以让自己能够体面地生活。在我看来,满足了物质生活,剥离了对于柴米油盐、生活开销的担心,才能够真正谈得上理想,能够专心地摸索、践行自己的兴趣。当然,这里我们不谈马斯洛需求理论。我们谈的是 “如何才可以不堕落”。 想要不堕落,我们可以想一想和“堕落”相反的状态应该是什么,什么人会是这样的状态,他们在想什么,有什么目标,有什么特点? 我想不想成为这样的人 和 我能不能成为这样的人?有时候低沉的状态走出来,想地太远太空是没什么用的。最好的方式就是规划好自己每天的时间走向,做了哪些事情,你会心安理得的睡觉且不会觉得辜负了一天的好时光?有时候聚餐、和朋友的聚会、谈话,一些学校或者生活中的突发的琐事儿会打断我们的状态,这是个常态,不用太担心。当然了,如果自己的学习、充电的状态频繁的被打断,你就得想一想,这些能够打断你状态的事情,是不是不得不做?时刻告诉自己,You cannot have it all, 要学会取舍。其次,想明白学习,拼命学习的原因是什么? 那些真的是在“拼了命学习”的学生,真的有几个是为了自己在学习? 不是被体制、被家长的期望,被自己也许想要上更好学校的虚荣心拖拽着往前走?自己想要学习,才可以不用“拼了民”的学习,那些短期突击的学习状态,都不是源于热爱。那些闲暇时光,不打牌玩麻将,不上网聊天约炮看美女,不刷朋友圈不刷微博不看电视剧打发时光,而是静静地找一个角落,拿出自己喜欢的书,静静阅读,静静地做笔记;沉浸在让自己开心、兴奋或者宁静的兴趣里。