和一个死气沉沉 沉默不语 唉声叹气 阴晴不定 悲观 板着脸的人相处真的好累 感觉自己都郁闷了？

Question

不想相处 但又不得不相处 一起出门在外打工的老乡 一天说不了几句话 说话也是不理人她心情好就说几句 心情不好她突然说一句话 你没听懂 再问她就不说了 感觉自己受影响抑郁了 没笑脸了 再和她待下去 我会变自闭症了 心情也低落了 心里想着这些事 人都压力大了 睡不好 吃不香

Answer 1

确实，与一个沉默或者消极的人相处确实很困难，也很容易引起自己的情绪失调。以下是一些可能有用的建议来改善这种情况：
1. 跟他/她聊聊：尝试与此人沟通，向他/她表达自己的感受和意见，并询问他/她的看法。确认你是否误解了此人的情感状态，或者他/她是否需要帮助或支持。
2. 与其共情：试着理解这个人为什么会变得消极或情绪低落，也许他/她正在经历某些压力或困境。尝试回应他/她的情感状态，对他/她做出关心、理解和支持的反应。
3. 寻找帮助：如果你觉得自己无法处理这个人的情感状态，或者你认为他/她需要专业帮助，考虑寻求心理健康专家的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持。
4. 注意自己的情感状态：与悲观消极的人相处可能会影响你的情感状态，因此你需要注意自己的情绪变化并采取措施来缓解和管理这种情绪。例如，进行身体运动、听音乐放松等方式来缓解紧张情绪。
5. 确保自己的边界：与消极的人相处可能会给你带来压力和不适，因此需要建立并坚持自己的边界，在必要时采取自我保护措施并确保自己的安全感。
这些建议可以帮助你在与消极沉默的人相处时更有效地处理自己的情绪和关系。

Answer 2

和一个情绪低落、消极抱怨的人相处确实可能会让人感到疲惫和不愉快。建议与其沟通，了解他们的情况，并提供支持与鼓励。如果无法帮助他们，可以考虑减少接触，并将精力投入到更积极的关系中。同时也要学会保护自己的情绪和心态，不要被负能量所影响。

Answer 3

近朱者赤，遇到这种人的话，别把她看的太重要，只是一个老乡。自己最重要只要把自己看的第一位，其他人什么都没法影响你。
1）尽量远离她，跟一些快乐的人交朋友
2）善于给自己提供情绪价值，自己的快乐自己把握本回答被网友采纳