脚趾甲一碰就疼可能是由以下几种常见原因之一引起的：
损伤或创伤：如果脚趾甲受到外部撞击、压力或损伤，比如被重物踩到或夹伤，可能导致脚趾甲疼痛。这可能是因为甲床下面的组织受到了损伤或压迫，引起疼痛反应。
甲沟炎：甲沟炎是指甲皮与脚趾甲之间发生炎症，通常由于甲皮受损、感染或过度剥离引起。当触碰到受影响的脚趾甲时，疼痛反应可能会出现。
甲症（Ingrown Toenail）：甲症是脚趾甲的边缘长入周围皮肤，引起炎症和疼痛。当触碰到甲症的区域时，疼痛可能会加剧。
甲真菌感染：脚趾甲的真菌感染可能导致甲板变厚、变形，并引起疼痛或不适感。当脚趾甲受到触碰时，疼痛可能会加剧。
神经病变：某些神经病变，如足部神经病变（例如糖尿病性神经病变）或足底神经痛，可能导致脚趾甲区域的疼痛感。
如果您的脚趾甲一碰就疼，并且症状持续或严重影响您的日常生活，建议咨询医生或足科专家进行评估和诊断。他们可以根据症状和必要的检查，确定具体原因并提供相应的治疗建议。
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