奶香苹果鸡蛋饼包菜瘦肉粥南瓜浓汤蝴蝶面

如题所述

奶香苹果鸡蛋饼
1.苹果去皮切小丁
2.加入配方奶、蛋黄、面粉搅匀
3.锅热倒入面糊
4.洒些黑芝麻
5.盖盖子小火焖煎
6.锅铲边缘轻轻铲起,煎至两面熟透
包菜瘦肉粥
1.胚芽米倒入炖盅煮粥一个半小时
2.里脊肉加姜片焯水
3.倒入辅食机打碎
4.包菜、胡萝卜焯水
5.包菜剁碎,胡萝卜切小粒
6.锅热倒油
7.依次加入胡萝卜、包菜和肉沫翻炒
8.倒入熬好的粥翻炒均匀
南瓜浓汤蝴蝶面
1.南瓜蒸15分钟,压烂
2.西蓝花焯水,切下花碎
3.清水煮开,水开下面煮8分钟
4.加入南瓜泥,煮至汤汁浓稠
5.加入西蓝花

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