奶香玉米蒸糕
食材:玉米100g+低筋面粉40g+配方奶60ml+鸡蛋
烹饪步骤:
1.玉米、鸡蛋、配方奶放入辅食机搅打细腻
2.网筛过滤
3.放入面粉搅搅
4.再次过滤
5.模具刷油
6.倒入玉米糊
7.盖盖子,冷水上锅
8.蒸20分钟,焖5分钟
9.放凉脱模
萝卜牛肉烩饭
食材:胚芽米20g+水50ml+牛肉+萝卜+生菜
烹饪步骤:
1.牛肉剁碎,加辅食油淀粉抓匀
2.萝卜焯水,剁碎
3.生菜剁碎
4.热油翻炒牛肉
5.放入萝卜翻炒
6.加适量清水煮开
7.汤汁浓稠放入米饭
4.放入生菜煮熟
南瓜银耳粥
食材:胚芽米15g+南瓜+银耳+红枣
烹饪步骤:
1.南瓜去皮切片
2.银耳泡发,剁碎
3.红枣去核,剁碎
4.胚芽米洗净,所有食材倒入炖盅
5.煮一个半小时
6.出锅前将南瓜压烂