99问答网
所有问题
我是初中生,晚上睡5个小时,第二天怎么样可以不犯困
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-08-25
喝点咖啡或者带提神的东西!不要经常熬夜对皮肤身体都不好,而且还容易猝死!我也是初中的原来晚上只睡俩小时第二天去上课!现在初三了再没做过!真的对身体健康不好
追答
中午睡午觉的时候多定几个闹钟因为你太疲劳了可能你的大脑就会忽略闹钟继续让你休息
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WzXWz7OtjWOWez7eeB.html
其他回答
第1个回答 2015-08-25
初中的学业不重,不必要减少睡眠的。如果非要这样,可以晚上十点睡,早上三四点起床。这样身体代谢正常,自然不会累。
第2个回答 2015-08-25
睡得太少了,唯一的办法就是每天抓紧时间早睡。
中午有可能的话,尽量睡个午觉。
第3个回答 2015-08-25
我高中生都没这么累。。。。。
亲爱的你太拼了。。。
其实我也有熬夜上课困的时候,然而速溶咖啡神马的并没有什么用。。。
一般就是站着听课,奇效,真的
第4个回答 2015-08-25
中午至少睡半个小时的午觉吧,喝咖啡喝浓茶什么的对身体也不好
实在太困就课间爬桌上眯一下吧
总之还是要休息好啊
1
2
3
下一页
相似回答
初三上课想
睡觉怎么
办
初中生
防困小妙招
答:
5.可以准备一些提神的物品
。可以准备一些能提神醒脑的物品,如风油精之类的,在实在犯困的情况下涂抹一点,或者跟老师申请,适当站一会,如果你坐的位子是在前排,那么就主动站到教室后方听课。初中生防困小妙招 首先要搞清楚为什么会犯困?是不是晚上熬夜熬太晚了。所以首先要做的就是作息要规律,睡眠要...
我是初中生,
习惯熬夜改不了
怎么
办,每天几乎十二点多或者一点才
睡觉,第
...
答:
只有一个办法,
就是强迫自己每天晚上10点一定要上床并保持安静,不要玩手机
,这样过几天就改过来了
初中生
老
是犯困怎么
办
答:
问题二:我是中学生 老是犯困 怎么办 中学生的话有可能是学习压力大晚上睡的晚,或者你觉得学习很枯燥,
可以每天晚上喝杯热牛奶
,有助于补钙,长高,也可以调节睡眠,加些蜂蜜的话,会调理肠胃,也要注意运动一下,增强身体抵抗力 问题三:总是犯困怎么办,我是个初中生 你好,此种情况往往是学习较...
防止上课
犯困
小妙招 让
初中生
瞬间精神!
答:
所以建议初中生每天做适当的运动
,你会发现运动后,不仅你的睡眠质量会得到提高,而且整个一天的精神也是很好的。上课犯困瞬间清醒的方法 犯困时清醒的方法很多同学课堂上犯困,必须让自己在最短的时间内清醒,毕竟上课时间是很重要的。可以随身携带一瓶风油精。上课的时候犯困,在太阳穴上涂抹一点或者闻一...
初中生
上课
犯困怎么
办 三大妙招助你
不犯困
答:
很多初中生上课犯困都是因为晚上睡得太晚了,
所以首先要做的就是作息要规律,睡眠要充足
。很多初中生都是晚上玩手机,玩电脑玩到很晚才会导致睡眠不足出现犯困的现象,晚上一定要早点睡,保证自己的睡眠才能够保证白天的精力充沛,也不要为了学习动不动就熬夜看书,结果白天上课时一个劲的犯困,打盹,...
怎样
解决
犯困
视频时间 00:08
初中生
上课困了
怎么
快速清醒?初中生提神醒脑的方法
答:
2、初中生应该提高自己单位时间内的学习效率,这样
初中生可以
改善自己晚睡早起的情况,而且因为初中生增加了睡眠时间也可以预防在
第二天
上课时
犯困
。而且初中生要尽可能的养成午睡的习惯,因为如果初中生可以利用中午时间休息一会。这样初中生可以保证下午的学习状态,而且午睡有提神的作用。3、初中生要养成吃...
初中生
上课
犯困怎么
办 防困提神小妙招
答:
另外有的
初中生
在课上
犯困
想睡觉的时候喜欢喝点提神饮料,咖啡或者茶之类的。我建议大家要少喝,毕竟这种方法不是解决上课犯困的关键。早上起来时运动二十分钟 初中生想要在课上有一个饱满的精神听课
,可以
在早上的起床之后锻炼运动一下,不需要太长的时间,也不需要激励的运动。做做伸展运动,将自己...
初中生
女孩每天总
犯困
答:
2、服用了抗过敏药。很多人因花粉过敏等原因服用抗过敏药,但一些抗过敏药除了会抑制过敏反应外,还会影响脑神经细胞,让人困倦。所以,用药前一定要注意药物是否可能导致嗜睡或改在晚间服用。3、喝水太少。研究显示,喝水少的人通常睡眠不好,而且这是个恶性循环:白天喝水少
,夜间睡不
好;夜间睡不好,...
大家正在搜
初三学生每天睡5个小时够吗
初中生每天睡眠7小时
初中生正常睡眠几个小时
中学生每天睡几个小时最好
中学生一天应该睡几个小时
高中生每天睡6个小时够吗
初中生最少睡几小时
中学生要睡几个小时
初中生睡眠7小时够吗
相关问题
我是一名中学生,每天晚上一写作业就犯困,可是到要睡觉的时候却...
中学生老是犯困
我是个初中生,为什么每天晚上22.30左右睡觉,早上6点左右...
初中生老是犯困
初中生上课精神状态不会经常犯困,晚上睡眠时间不够作业太多怎么...
我是一名中学生,每天都特别想睡觉,不管每天睡多少小时就是睡不...
初中生最好晚上几点睡觉,早上几点起床才不会犯困?
我是初中生,习惯熬夜改不了怎么办,每天几乎十二点多或者一点才...