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运动前喝红牛真的有用吗
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推荐答案 2017-01-20
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在一千米长跑
前 喝红牛有用吗
答：
当然管用
，红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。可以及时补充消耗的能量。
明天体育中考了 听他们说
喝红牛有效果
这个我不清楚 觉得是心里暗示 还 ...
答：
额，
红牛纯属心理作用吧
，我教你个诀窍，不要贪太快，不要太急，第一圈尽量3步呼吸一次，其余的两步呼吸一次，最后一百米咬着牙坚持！！一定要坚持，速度不能慢下来，跑步前不要吃早点，可以吃点巧克力类的食物，比如士力架，中考体育很简单也很艰难，祝你成功，加油！
长跑
前喝红牛有用吗
答：
跑前25分钟喝红牛,15分钟前喝浓缩葡萄糖。全封闭玻璃瓶装的葡萄糖,要敲开的,药店有。
喝葡萄糖是有用的
,我大学运动会喝能提高不少,保持你能量上的供给,不过你平时不运动的话,跑步使你身体处于无氧呼吸的状态,产生乳酸,所以喝的作用只能帮你提高5,6秒的成绩 ,希望对你有帮助 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠...
...再跳远,再运球,再1000米跑步,
喝红牛有用吗
?什么时候喝最好...
答：
红牛
可以1000米之
前喝
，或者跳完绳以后感觉稍微累了喝。我认为红牛主要是激发你自己身体内部的体力和补充一部分维生素氨基酸等，1min180下跳绳，其实很辛苦的，跳绳结束后，估计等不了很长时间就要进行下一步测试了。我认为红牛起
作用
，大约在20分钟左右。你看着办。有很多人都说红牛不好，如果它对身体...
跑1000米长跑之前可不可以
喝红牛
之类的饮料,喝了
有用吗
?
答：
1000米属于长跑 需要的是耐力 而不是短时间的爆发力 所以本人建议长跑不要
喝红牛
之类的高能量饮料 这样会让你在长跑时乱了节奏 不过具体还要看你的身体素质 我喝过红牛 感觉跟一般的饮料没多大区别 但
运动
越剧烈 当然 喝了 也不会像发了疯一样的兴奋 祝你好运！
跑步
前喝红牛有作用吗
?
答：
长跑
前喝红牛
没多大的用处。1、红牛能够促辅助进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑，补充体力，抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的
锻炼
，红牛只能起辅助
作用
。2、长跑前喝点淡盐水，红牛葡萄糖水或吃块巧克力红牛葡萄糖水要在跑步前...
体育考试,最好什么时间喝红牛,
喝红牛有用吗
?
答：
中考体育考试可以
喝红牛
，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟
喝效果
最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且
运动前喝
过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因
的效果
就会...
运动
员比赛前可以
喝红牛吗
?
答：
比赛前可以
喝红牛
，因为红牛的话对一个
运动
员有一个提高兴奋
的作用
，可以刺激运动员的一个神经兴奋，对比赛成绩是有一个显著的提高的。
中考体育考
前喝红牛有用吗
?
答：
红牛
主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在中考体育比赛提前20-30分钟
喝效果
最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且
运动前喝
过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以考生至少要在中考体育前20分钟，但是太久的话，咖啡因
的效果
就会浪费一些。
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