（一）强化国防忧患意识
国家的安危关系到每个公民的生存和发展，国家的
安全需要一个强大的国防，而我们每一个公民都有法律义务来增强我们的国防建设，公民国防意识的强弱更是与国家的安危息息相关。国防意识的强与弱是没有天生的，是经过教育和环境逐步熏陶出来的。“天下虽安，忘战必危”、“居安思危，思则有备，有备无患”、“人无远虑，必有近忧”，无数历史事实雄辩地告诉我们，一个没有强大国防意识的国家，它将会处于举步维艰的地步。
在
古罗马兴盛时期，有卓越的
军事制度和良好的尚武传统。在公元一世纪到二世纪之间，
罗马帝国的政治、经济、军事和文化等实力排在世界前列。可是到了公元三世纪，罗马人沉浸在以往的
光辉岁月中，消磨在莺歌燕舞的和平环境中，丢失尚武传统，逐渐走向了分裂和衰落。
由此可知，国防意识强，则会舍小家而顾大家，将国家安危放在首位，将保卫国家作为自己分内事，自觉履行保卫祖国的义务。当国家遇到外来的威胁，就能够同仇敌慨，不惜一切保卫祖国。反之，公民的国防忧患意识淡薄，就会对国家不闻不问，拒绝履行保卫国家的义务，甚至在国家困难时倒打一耙，。
而青少年作为未来国防建设的主力军，他们国防忧患意识的培养的重要性无论如何强调都不为过。增强青少年国防忧患意识的重要途径之一就是国防教育，所以，我们应当在高校组织开展多姿多彩的国防教育活动。
（三）提升身心素质和科学文化素质
国防教育是
素质教育的重要组成部分，是促进人们思想道德素质、科学文化素质和身心素质协调发展，提高国民素质，增强国家竞争力的有效途径。