下肢静脉曲张手术后多久可以剧烈运动

Question

如题所述

Answer 1

静脉曲张手术后至少半年内不能剧烈运动。两个月以后可以轻微的运动，但是最好也不要跑步，可以走路和散步。手术后建议平时尽量多休息，不建议跑步，跑步不容易引发病情的复发。平时尽量控制不能久站，术后多休息，定期到医院进行复查。

Answer 2

下肢静脉曲张手术后多久可以剧烈运动
建议你注意休息，一般情况下3月内避免剧烈活动以及长时间站立，注意休息。可以适当的散步等。
1、避免长时间站立或长期呆坐,平常多散步舒展筋骨。
2、避免穿紧身衣物或鞋袜,改穿长筒弹力袜以防静脉外向膨胀。
3、坐下时把下肢稍为抬高,促进血液循环。
4、睡觉时将脚微微垫高,帮助血液流到心脏。
5、避免身体处於高温状态,例如桑拿。这也是静脉曲张的防治方法之一。
6、治疗会令腹内压升高的疾病,例如便秘。
7、避免过度肥胖,增加双脚压力。

Answer 3

避免久站久坐是静脉曲张运动注意事项其中一项。长时间站立不利于血液循环，如果工作性质决定了必须久站，那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次，久坐者需45分钟起来活动一次。散步和游泳时促进下肢血液循环的好办法，可以根据医生的建议选择适合自己的运动强度。不要穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处。

　　为了促进血液循环，每天将下肢抬高到高于心脏的水平一到两次，比如躺下时，将下肢垫高。睡前用热水泡脚，浸泡患肢，能起到消除疲劳、活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。合理饮的饮食：麦片、新鲜的水果蔬菜等可以缓解便秘，而限制盐的摄入，则可以避免水肿的发生，这也是必须要注意的静脉曲张运动注意事项。

　　静脉曲张运动注意事项有很多，大家一定要注意。穿弹力袜或捆绑弹力绷带，可以发挥小腿的肌肉泵p作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。

Answer 4

一般静脉曲张手术需要看患者的恢复情况而定，这期间伤口恢复，最好尽量保持卧床休息，伤口恢复后可以考虑下床活动
但是不易剧烈或长时间活动，早期下床活动可以防止静脉拴子的形成,但要注意适当休息,不宜站立过久或长时间行走,且抬高患肢,以促进血液回流.。

Answer 5

应该在完全恢复之后做些低强度规律性运动，在术后半年还是应该避免剧烈的运动，尤其是负重运动。每个人恢复的时间不一样有的人一个月有的需要3个月。