幼儿园晨间锻炼活动内容:
小班
1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.分散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。
小班幼儿年龄较小,动作发展还不完善,手眼协调能力也有待进一步加强,运动能力相对会比较差。因此针对他们的活动主要以
小循环为主,进行简单的钻、爬、跳等运动。
用力往前爬
成功钻出“大隧道”
连续跳过“河”
分散跑,不撞倒
中班
1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。
4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5.能连续自抛自接球。
中班幼儿动作发展比较完善,体力明显增强,不仅可以自如地跑、跳、攀登,而且可以单足站立,会抛接球,能骑小车等。因此,晨间活动以年级为单位,开展中循环运动,并进行班级间的区域轮换。
幼儿们绕过“障碍物”,走过“独木桥”,翻过“小山丘”,在运动的过程中锻炼了他们的平衡能力。
手脚爬环节,让幼儿手脚着地侧身前行,以此锻炼他们的四肢力量及手眼脚协调能力。
“翻滚吧,宝贝。”孩子们在软垫上欢笑着侧身翻滚,这项运动让他们在快乐游戏的同时,很好地发展了身体的灵敏性和协调性。
大班
1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3.能连续跳绳。
4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5.能连续拍球。
大班幼儿的各项机能发展得比较完善,所以园所便把大班幼儿的体能循环运动搬到了这里,让孩子们尽情地运动和探索。
在树上挂着球,让幼儿向上纵跳去触碰球,这个看似简单的游戏却成为了孩子最喜欢的运动之一,激发幼儿挑战欲的同时,也促进了他们身体的全面发展。
一个攀爬梯玩出了不同的花样,孩子们既可以排着队攀爬前行,也能隔着梯子手脚并列前行,难度升级,但乐趣不减。