tired的用法如下：
形容词：表示“(身体或精神)疲倦的，困倦的”，也可表示“陈旧的，陈腐的”等。过去式：tired。现在分词：tiring。过去分词：tired。
知识扩展
1.首先，从生理学的角度来看
疲劳是身体对长时间或剧烈的体力或脑力活动的一种反应。当身体长时间工作或处于压力之下时，肌肉和神经会逐渐适应并开始疲劳。
此外，身体的能量储备，如葡萄糖、脂肪和肌肉中的三磷酸腺苷（ATP）会逐渐减少，这也会导致疲劳。此外，身体还需要休息和恢复，以防止肌肉和神经系统的过度疲劳和受伤。
2.其次，从心理学的角度来看
疲劳也可以是由情绪压力、焦虑和沮丧等心理因素引起的。这些情绪问题可能会导致身体分泌肾上腺素和其他荷尔蒙，使身体处于紧张状态并消耗大量的能量。
此外，长期的工作压力、家庭问题或社交困难等也会导致人们感到疲劳。对于这种情况，需要采取适当的应对措施，如放松训练、心理辅导或改变生活方式来缓解压力和疲劳。
3.最后，从社会文化的角度来看
疲劳也是一个社会问题。在现代社会中，人们经常处于快节奏的生活和工作中，很难获得足够的休息和放松。这种情况可能会导致身体和心理的疲劳。此外，社会对于工作和生活的期望也会影响人们的疲劳程度。
例如，某些职业可能更容易导致疲劳，如服务业或制造业中的工人。对于这种情况，需要采取综合性的措施，包括合理安排工作时间、提供必要的休息和恢复时间，以及改变对于工作和生活的期望。
总之，疲劳是一个复杂的问题，可以从多个角度进行分析和理解。在理解和解决疲劳问题时，需要考虑身体、心理和社会文化等多个方面的影响。适当的休息、放松和调整生活方式对于缓解疲劳和提高生活质量非常重要。
此外，还需要注意身体的健康状况，例如饮食健康、适当的锻炼和保持良好的睡眠习惯等。只有综合考虑这些因素并采取相应的措施，才能有效地解决疲劳问题并提高自身的生活质量。