苹果手机在太阳下屏幕变暗，是因为手机自动开启了“自动亮度调节”功能，以减少强光对屏幕的损害并节省电池电量。但如果你觉得屏幕过暗，想要进行调整，可以按以下步骤操作：
首先，你可以在“设置”中调整屏幕亮度。具体操作步骤是：打开手机“设置”，选择“辅助功能”，然后点击“显示与文字大小”，找到“自动亮度调节”选项，将其关闭。之后，你就可以根据自己的需要，手动调节屏幕亮度了。在太阳下，你可以将屏幕亮度调高一些，以便更清晰地查看屏幕内容。
除此之外，你还可以通过控制中心快速调节屏幕亮度。从屏幕底部向上滑动，打开控制中心，然后拖动亮度滑块，即可实时调节屏幕亮度。这种方法在户外尤为实用，因为你可以根据实时光线的强弱，快速调整屏幕亮度，以获得最佳的视觉体验。
但值得注意的是，长时间在太阳下使用手机，不仅会加快手机电池的损耗，还可能对手机屏幕造成不可逆的损害。因此，建议你在户外使用手机时，尽量寻找阴凉处，或者使用遮阳伞等物品遮挡阳光，以保护手机和自己的眼睛。
总之，虽然苹果手机在太阳下屏幕会自动变暗，但你可以通过上述方法手动调节屏幕亮度。不过，在享受手机带来的便利的同时，也别忘了保护好自己的手机和眼睛哦！
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