第1个回答 2024-03-24
冷却皮肤、补水和保湿、使用舒缓性药膏。
冷却皮肤:暴晒后,你可以尽快服用止痛药,你可以通过冷却皮肤来降低皮肤温度,减轻不适感。你可以使用冰牛奶或冰生理盐水,用纱布或毛巾浸湿后外敷在被晒伤的皮肤部位,每次外敷5至10分钟,并重复操作。
补水和保湿:晒伤后,你的皮肤会失去大量水分,你需要多喝水以预防脱水。你还需要涂抹保湿剂、乳液或凝胶来保持皮肤的水分。
使用舒缓性药膏:晒伤的地方出现水疱,避免抓挠,并使用舒缓性药膏。疼痛感较强,可以考虑服用一些止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意的是,这些方法有助于缓解晒伤的不适,晒伤情况严重或持续不减,你应该寻求医生的帮助。