汽车大灯调节方法：1. 近光灯的左右与高低调节通常是通过大灯总成后方的旋钮进行的，车主可以使用工具自行调整灯光。
2. 抬起发动机盖，找到位于大灯总成后方的调节钮，使用对应工具进行调节。在调节时需要先判断旋钮是调节左右还是上下。
3. 将车辆正对停放在距离墙面约10米处，观察左右灯光的高度。必要时使用胶带等标识进行测量、对比，并进行调节。
4. 调整完大灯的左右水平线后，需要寻找车辆参照对比，距离十米左右调节大灯的高度，距离较近时调节左右水平位置。
5. 调节完毕后，可以在车内、外分别进行观察，也可以从对向模拟高度进行查看，反复调至适当即可。通常远光灯无需调节。