如题所述
这是免疫力低下的原因造成的,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。保持良好的心情,每天锻炼身体,增强体质。🏃♀️增强免疫力经常参加有氧运动,增强自身的免疫力。🌬️勤开窗,多换气勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染。🍹多饮水,多吃水果和蔬菜多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜。