1. 那次积食让我体验了一次男生呕吐的过程。第二天，我和朋友共进午餐，又吃了很多东西。
2. 走出饭店后，我的胃开始感到胀痛，一股股酸水从胃里涌上。我知道这预示着要呕吐，马上找了一棵树靠着。
3. 歇了一会儿，一股油味飘来，让我感觉胃里的东西要吐出来。我马上弯腰，把脚往旁边一挪，东西马上从喉头涌上来进入口腔。
4. 我尽量张大嘴巴，舌头因难受而卷起来往外伸：恶～（气体冲击让声带颤动）。一大口食物混着肉沫、粉丝和菜就从嘴里吐了出来。
5. 嘴里酸酸的，还能依稀尝到食物的味道。呃，呕～恶～（我又连续吐出几大口刚吃不久的食物，如碎的西红柿、蛋花、木耳、肉丸等）。
6. 我趴在树上，身体不断抽搐。树根那儿铺满了我的呕吐物。我连续呕吐了7、8次，感觉稍微好了一些，然后坐在旁边的石墩上，手撑着头。
7. 头又疼又晕，非常痛苦。过了大约5分钟，恶心感再次袭来，胃开始了第二轮抽搐。我的喉咙感到痒痒的，闷闷的，突然喉头卡住，舌头又一次伸出来开始呕吐。
8. 呕～恶～呕呕呕～啊～唔呃～（刚才喝的汤和胃里剩下的食物一股脑儿趟过舌面，稀里哗啦地喷在了石墩上，并在地上散开）。
9. 在石墩上坐着，脖子和背因为胃的抽搐而不停地往前伸缩。食物混着胃液一口接一口地往外涌，每次呕吐，舌头都尽力往前伸……
10. 之后，我又持续进行了好几分钟的干呕（呕～约～恶～呃～呃～呕啊～）。呕到最后，我感到有些缺氧，面颊滑落了几滴生理性眼泪。
11. 我把口腔中的残余呕吐物通过唾液吐了出来。那一段时间，我大汗淋漓。感谢我的朋友一直在帮我拍背。
12. 回到车上后，胃里的东西仍在翻滚，我很快就不舒服了。朋友见状，赶紧把呕吐物吐在了塑料袋里。
13. 吐完后，我们非常狼狈地下车，我继续在车旁呕吐。朋友帮我撑着塑料袋，另一位兄弟忙着清理手里的呕吐物。
14. 吐出的呕吐物覆盖了塑料袋的底部，但因为呕吐时身体幅度较大，不小心吐了一些到鞋子上，汁液从鞋子渗了进去。
15. 当时，我感到筋疲力尽，站都站不稳。朋友们搀扶着我上楼，进屋后把我弄到卫生间。
16. 他们帮我扔掉呕吐物，脱掉鞋子和袜子，然后打开淋浴器帮我冲脚，把脚洗干净后再把我弄上床。
17. 我躺了一会儿，但胃仍然感到难受。和平时不一样的是，平时吐了就舒服了，但那次吐了更难受，胃也隐约作痛。
18. 我告诉朋友我还想吐，他们帮我拿了个盆，我扶着盆酝酿，感觉胃的痉挛。我很想吐，但张嘴呕又呕不出来。
19. 几口粘粘的唾液如银丝在嘴边挂着，特别难受想哭。朋友建议我抠嗓子眼催吐，我尝试了一下，但效果不佳。
20. 于是，朋友去帮我兑了一杯淡盐水，让我喝下。喝后，他帮我扣喉。他的手指碰到我的喉咙内壁，我立刻开始剧烈呕吐。
21. 呕吐物顺着他的手指和我的舌头流出来。由于手指挡住了一些空间，我吐得比较困难。呕几下才吐出来一口。
22. 吐的是隔夜嚼碎的汤圆，黑乎乎的没有消化。我知道自己不舒服的原因了。隔夜汤圆的味道又酸又臭，让我疯狂呕吐。
23. 我坐起来靠在床边，继续用力呕吐。朋友不断帮我扣喉，我则只管吸气呼气对着盆子倾诉。
24. 不知道吐了多久后，我突然喷出了一大口嚼碎的炒粉和一些看不出是什么的食物。盆有点小，没完全接住。
25. 呕吐物溅了我兄弟一身。那些黏糊糊的污秽顺着他的腿流下去，滑到脚趾缝，然后滴落在地上。
26. 印象最深的是脚趾那挂着一个吐出来的汤圆。然后，我忍不住咳嗽，一边咳一边喷出黄绿色的呕吐物。
27. 终于，我把胃里所有吃的食物都吐了出来，吐了大半盆。漱口后，朋友帮我清理了腿脚和地上的呕吐物，然后我昏昏沉沉地睡了。
28. 这是我这辈子吐得最惨的一次。教训就是深夜不要吃汤圆，尤其是积食的时候。感谢我的朋友们在那段时间里的照顾！
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