电暖袋注水的方法如下：
电暖袋注水前，需要准备好暖手宝、小漏斗以及一个干净的空瓶。首先，找到电暖袋充电插孔旁边的注水口，通常这个注水口也是排气孔，拨出透明的小塞子。接下来，将空瓶装满水，注意使用纯净水最佳，自来水也可以作为替代，但可能含有杂质。
将装满水的瓶子旋入注水漏斗，确保漏斗与瓶口紧密连接，防止漏水。然后，轻轻拉扯电暖袋的两面，尽量使其扩展到最大，以便更容易注水。手抓水袋注水口，将漏斗嘴温柔地插入注水口，注意角度要正确，避免过于暴力导致注水口损坏。通过挤压水瓶，将水缓慢注入电暖袋中，同时观察注水情况，避免过量。
注水完成后，及时拔出漏斗，并将电暖袋平躺于平面。此时，需要提起水袋注水口周边，使袋内空气集中在注水口，然后轻轻按压水袋袋身，排出袋内的空气，直到无气泡且有水渗出为止。注意不要让水溢出太多，以免影响电暖袋的保暖效果。最后，将透明小塞子紧密地塞回注水口，并擦干注水口周边的水迹，晾晒一下，确保干燥后再进行充电使用。
注意事项：
* 注水时务必使用纯净水或清洁的自来水，避免使用含有杂质的水源。
* 漏斗插入注水口时要温柔操作，避免损坏注水口。
* 注水量应控制在合理范围内，避免过量导致水溢出。
* 注水完成后要及时排气并擦干水迹，确保电暖袋干燥后再使用。
* 电暖袋只适合外用，如不慎损坏包装使内液沾及眼睛或皮肤，应立即用清水洗净。