柠檬水的功效与作用
喝柠檬水补VC的事儿,可以说是非常深入人心了,然而事实上,柠檬本身的VC含量就不高,而且就切了那么2片,基本上里面的VC可以忽略不计了,你只是喝到了一个有酸味的没热量的水而已,倒是可以促进你每天多喝水,补VC就算了吧。