富硒大米的功效与作用 粳米和大米的区别

Question

如题所述

Answer 1

1. 富硒大米是指每1000克粮食含硒量达到或超过50微克的稻米。
2. 科学研究指出，人体缺乏硒元素可能增加患有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、肝病、高血压、胃肠道疾病、哮喘、帕金森病等42种疾病的风险。
3. 硒元素的摄入有助于清除自由基，预防癌症，抗衰老，保护肝脏，并可能对糖尿病、哮喘、高血脂、动脉硬化、皮肤问题、白内障、肾脏疾病、肝病、风湿病、过敏体质、关节炎、胃溃疡、肥胖、高血压等疾病具有积极的防治效果。
4. 富硒大米不仅能够补中益气、滋阴润肺，还因其营养价值高被誉为“五谷之首”，适合各类人群食用，尤其是病后需要调养的人群，以及脾胃虚弱或伴有口渴、烦躁症状的患者。
5. 经常食用富硒大米能够有益于肺部和健脾，预防器质性病变的发生。
6. 富硒大米有助于清除体内的重金属毒素，提升身体的抗污染能力。
7. 食用富硒大米能够强身健体，全面提升人体的免疫力。
8. 富硒大米可能对预防疱疹病毒感染具有一定的效果。