孩子食盐过多有什么危害?

如题所述

孩子食盐过多可能会导致以下危害:


1.增加患高血压的风险:高盐饮食会导致血压升高,长期摄入过多的盐会增加患高血压的风险。


2.诱发心血管疾病:高盐饮食还可能诱发心血管疾病,如冠心病、心肌梗死等。


3.损伤肾脏功能:过量的盐分会增加肾脏的负担,长期摄入过多的盐会损伤肾脏功能。


4.导致水肿:过量的盐分会导致体内水分潴留,引起水肿。


5.影响骨骼健康:长期高盐饮食会影响钙的吸收和利用,从而影响骨骼健康。


因此,家长应该注意控制孩子的食盐摄入量,避免过度食用咸味食品。

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