第1个回答 推荐于2020-01-09
吃饱了就躺下,对身体太有害了,除了能使人肥胖以外,还有以下坏处:
(一)易得心血管疾病,加重了心脏负担.
(二)影响呼吸机能.
(三)运动功能减退.
(四)影响调节神经系统功能.久而久之会使人心理疲劳,精神不振奋.
(五)有损于人体的免疫功能,降低抵抗病菌、病毒的侵袭的能力.本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-07-22
人吃完饭是要经过消化的 一般需要静息半个小时后才可以运动或者睡觉 因为如果刚吃完饭就睡觉的话 那些食物会转化为脂肪的 如果真的是迫不得已要睡觉最好侧向右边睡 有助于消化 西医:饭后就睡易中风 。人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此外,人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉,以免中风等的发生。 中医:饭后1-2小时肠胃最繁忙,食物进入胃肠道后,大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰,4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后,应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候,往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。长此以往,很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积,导致发胖。 中西医共同建议: 饭后不能马上躺着,但更不能立刻做剧烈运动,适当地站立或者慢走可作选择。
第3个回答 2019-07-22
你好
吃饱了可以休息一会不要马上去运动会增加肠胃负担,但不要一直躺着这样一个是会胖,在一个会让自己的血液循环不好。
吃完就睡就躺着容易患者很多疾病 比如血糖高、血压高、脂肪肝、肠胃疾病。
所以生命在于运动,但要合理科学的去运动。
第4个回答 2006-10-12
一般来说,吃饱了就躺下不利于胃的蠕动,这样就有碍于胃的消化吸收。
但又有说法是,此保留躺下有利于肝内血液的回流,利于解毒。