1.爱嚼口香糖
大量咀嚼口香糖会损害你的牙齿。如果是薄荷味的，频繁咀嚼会损伤口腔黏膜，因为有腐蚀性。而且经常做大量的咀嚼运动，会让你的咀嚼肌更加发达，影响脸型，最终导致脸越来越大。
2.单方面咀嚼食物。
如果左右牙齿交替用来咀嚼食物，或者两边的牙齿经常交替用来咀嚼食物，很容易达到平衡，让所有的牙齿都能得到锻炼和休息，有利于口腔健康。同时，旋转咀嚼可以锻炼两侧的咀嚼肌。但是，如果长期单侧咀嚼的直接后果是左右脸颊不对称，就会造成两侧脸型大小不一。
3.敷面膜太久了
很多女性在使用面膜的过程中，为了尽可能不浪费或者为了获得更好的效果，经常会敷一个小时甚至更长时间，但这样做是不对的。口罩可以保护皮肤，但无论哪种口罩都会含有一些化学物质，绝对不会对人体和皮肤产生负面影响。如果面膜使用时间过长，活性成分可能会提前挥发或吸收，有害物质会慢慢侵入皮肤。这不仅不能巩固美容效果，还可能对皮肤健康造成损害。
4.经常揉揉鼻子。
有些女人天生鼻子弱，所以经常捏鼻子，希望把鼻子捏得又直又直。但这是一个非常不好的习惯。五官中，鼻子是最早的皱纹。如果你习惯性地揉鼻子，细小的皱纹会更早产生，可能会损伤鼻腔内部，从而引起鼻腔的各种炎症，如鼻炎、鼻窦炎等。
5.经常摸脸。
现在紧张，自觉摸鼻子，累了就用手托下巴。研究指出，每6.5平方厘米的桌子上的细菌数量是厕所的100倍。接触后摸脸很容易把细菌传播到皮肤上。经常摸脸可能会堵塞毛孔，2周后就会出现痘痘。
6.用吸管喝。
许多人喜欢用吸管喝水。虽然方便卫生，但如果长时间这样做，嘴角周围会长皱纹。经常用某个部位的肌肉，而且外观也会定型。用嘴反复吮吸会使口腔皮肤上方的皮肤起皱。
7.撕裂唇部皮肤
嘴唇脱皮后会不雅观，影响妆容。所以很多人习惯于为了一时的美观而“顺手”撕下来。众所周知，这也是一种非常危险的做法，因为在剥离死皮的同时，还会掀起嘴唇的皮肤，造成出血、发红等问题，对美观的影响会更大，但弊大于利。
8.做一个低头族。
当你低着头玩的时候，脖子上的压力比平时更大。低头会加速表皮细胞的老化，加深颈部皱纹。此外，重力和弓形力会对脂肪产生牵引力，导致
皮肤松弛导致下颌松弛，容易形成双下巴。
大量咀嚼口香糖会损害你的牙齿。如果是薄荷味的，频繁咀嚼会损伤口腔黏膜，因为有腐蚀性。而且经常做大量的咀嚼运动，会让你的咀嚼肌更加发达，影响脸型，最终导致脸越来越大。
2.单方面咀嚼食物。
如果左右牙齿交替用来咀嚼食物，或者两边的牙齿经常交替用来咀嚼食物，很容易达到平衡，让所有的牙齿都能得到锻炼和休息，有利于口腔健康。同时，旋转咀嚼可以锻炼两侧的咀嚼肌。但是，如果长期单侧咀嚼的直接后果是左右脸颊不对称，就会造成两侧脸型大小不一。
3.敷面膜太久了
很多女性在使用面膜的过程中，为了尽可能不浪费或者为了获得更好的效果，经常会敷一个小时甚至更长时间，但这样做是不对的。口罩可以保护皮肤，但无论哪种口罩都会含有一些化学物质，绝对不会对人体和皮肤产生负面影响。如果面膜使用时间过长，活性成分可能会提前挥发或吸收，有害物质会慢慢侵入皮肤。这不仅不能巩固美容效果，还可能对皮肤健康造成损害。
4.经常揉揉鼻子。
有些女人天生鼻子弱，所以经常捏鼻子，希望把鼻子捏得又直又直。但这是一个非常不好的习惯。五官中，鼻子是最早的皱纹。如果你习惯性地揉鼻子，细小的皱纹会更早产生，可能会损伤鼻腔内部，从而引起鼻腔的各种炎症，如鼻炎、鼻窦炎等。
5.经常摸脸。
现在紧张，自觉摸鼻子，累了就用手托下巴。研究指出，每6.5平方厘米的桌子上的细菌数量是厕所的100倍。接触后摸脸很容易把细菌传播到皮肤上。经常摸脸可能会堵塞毛孔，2周后就会出现痘痘。
6.用吸管喝。
许多人喜欢用吸管喝水。虽然方便卫生，但如果长时间这样做，嘴角周围会长皱纹。经常用某个部位的肌肉，而且外观也会定型。用嘴反复吮吸会使口腔皮肤上方的皮肤起皱。
7.撕裂唇部皮肤
嘴唇脱皮后会不雅观，影响妆容。所以很多人习惯于为了一时的美观而“顺手”撕下来。众所周知，这也是一种非常危险的做法，因为在剥离死皮的同时，还会掀起嘴唇的皮肤，造成出血、发红等问题，对美观的影响会更大，但弊大于利。
8.做一个低头族。
当你低着头玩的时候，脖子上的压力比平时更大。低头会加速表皮细胞的老化，加深颈部皱纹。此外，重力和弓形力会对脂肪产生牵引力，导致
皮肤松弛导致下颌松弛，容易形成双下巴。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-01-26
不勤换床上用品，熬夜，都会导致身体变脏变差。最正确的方法就是勤快，确保自己身体干净，不熬夜，让身体内部器官得到足够的休息。
第2个回答 2022-01-26
抽烟酗酒，喜欢吃生冷辛辣的刺激性食物，喜欢吃垃圾食品，喜欢吃膨化油炸食品，经常熬夜，经常玩电子产品，长期久坐不动，不喝水，不正确的护肤生活喜欢都会加速变丑；想要改正，我们在生活中就要培养良好的卫生和饮食习惯，保持营养均衡清淡爽口，不要吃生冷辛辣的刺激性食物，不要吃垃圾食品，不要熬夜，还要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝热水，还要定期运动，在洗漱后及时的涂抹护肤品。
第3个回答 2022-01-26
比如熬夜，喝酒，玩手机，看电脑，还有弯腰，这些会让人加速变丑，改正的方式就是尽量少避免玩手机，要多运动，多让自己开心一些，多去旅游，要昂首挺胸。
第4个回答 2022-01-26
经常熬夜，不喝水，经常吃一些油腻辛辣的食物，经常喝碳酸饮料，不适当的运动；生活中要进行每天的锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证自己的睡眠质量和睡眠时间，平时多喝水，不要喝碳酸饮料。
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