猫头鹰转世，有两个意思。第一个就是上辈子是猫头鹰，今生转世为人，还有一个就是形容某人晚上不睡觉，和猫头鹰一样精神。
谈到这个话题，我想起了我的室友：
我和大学室友在一起生活了两年多，真的是很有缘分啦，她带着一副眼镜，很文静内向的一个人，学习还算可以，但有一个缺点就是喜欢打游戏。只要他玩上了游戏。能够达到废寝忘食的地步，不吃饭也不睡觉，经常玩到后半夜，影响大家的正常休息。
有时候我特别的心烦，就很生气的大声喊他，你特么猫头鹰转世的啊怎么都不困？赶紧给劳资睡觉，不然我就对你不客气啦。他看出来我很暴躁，所以吓得赶紧关掉电脑休息。
所以每个人身边可能都会有类似于“猫头鹰转世”这样的人，但是我们应该感到幸运才是，毕竟是他们陪我们度过了一个完整快乐的时光。
猫头鹰转世是夜猫子的意思。
夜猫子(Night Owl)，汉语词汇，读音为Yè māo zi，意思是指晚上不想睡觉的人、喜欢熬夜的人，到凌晨几点或不睡觉。也指猫头鹰的别称。
夜猫子人群经常熬夜，应注意补充一下食物。
维生素B类，如胡萝卜(胡萝卜中的维生素B为脂溶性，用油烹制后才能有效吸收)，能帮助保护脑细胞，迅速恢复精神和体力;
维生素C，熬夜后，皮肤中水分、养分会过度流失，可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽，防止黑眼圈出现;
绿茶素，可以消除体内多余的自由基，帮助脂肪代谢，肠胃不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。
例子:苹果，熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
猕猴桃，猕猴桃被称作水果之王，猕猴桃富含的维生素A，对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。
橙子，美味橙子中的维生素C还可以避免电脑的辐射，手机党可以适当多吃一些。
意识就是形容一个人总是晚上比白天更加有精神，像猫头鹰一样。
其实这就是描述我们现在这一代人，就比如说我吧，生活简直就像是一个猫头鹰一样，每天白天蔫头蔫脑，每一分每一秒都在犯困，都在打哈欠，就像是一晚上都没有睡觉一样，而事实就是这样，我每天天晚上都非常精神，看电视，刷视频，打游戏，精神十足和白天截然相反，每天不到一点多钟都不困，这样的生活简直就和猫头鹰一模一样，所以叫做猫头鹰转世也不为过。
而现实中有很多人都是一样，白天没精神，晚上精神十足像一个猫头鹰一样。